V34 Ä¡¾Æ ¹Ì¹é ¹«½º Ä¡¾à ÇöóÅ© ¾ó·è Á¦°Å ±¸° À§»ý Ç¥¹é Á© ½Å¼±ÇÑ È£Èí Ä¡¾Æ °ü¸® Ä¡°ú µµ±¸
V34 ½Ã¸®Áî Ä¡¾Æ ¹Ì¹é ¹«½º
¢º¼ö¸®: ¹àÀº Èò»ö Ç× ¾Ë·¹¸£±â Ä¡¾à Á©, ¾àÇÑ ¹Ì¹é Ä¡¾à, ´ã¹è ¾ó·è Á¦°Å, Ä¡°ú ÇöóÅ©, »óÄèÇÑ È£Èí, Ä¡¾Æ °ü¸®
¢ºÈ¿´É: È¿°úÀûÀ¸·Î ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í È£ÈíÀ» »óÄèÇÏ°ÔÇϸç Ä¡¾Æ¸¦ Èñ°ÔÇÕ´Ï´Ù.
¢ºÆ¯Â¡:
¡Ü 1. ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿ò: ¼ÒÇü °üÇü ÆßÇÁ µðÀÚÀÎ, ÀÎü °øÇÐÀû ÇÁ·¹½º µðÀÚÀÎ, Â¥³¾ ÇÊ¿ä ¾øÀ½, ³¶ºñ ÇÊ¿ä ¾øÀ½, Ä©¼Ö¿¡ °ÅÇ° Á¶°¢À» ¹Ù¸£°í Æò¼Òó·³ ºê·¯½Ã.
¡Ü 2. ´Ù±â´É: ÇÑ º´Àº ´Ù±â´ÉÀ¸·Î ¾ó·èÀ» û¼ÒÇÏ°í, ÀÕ¸öÀ» ¼ö¸®ÇÏ°í, Ä¡¾Æ¸¦ Èñ°ÔÇÏ°í, È£ÈíÀ» »óÄèÇÏ°ÔÇÏ°í, ÃæÄ¡¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ü 3. ¼±ÅÃµÈ Àç·á: °íÇ°ÁúÀÇ Ãµ¿¬ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® Ä¡¾Æ¿¡ »ó´çÇÑ ¹Ì¹é È¿°ú¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¢º¿¡ ÀûÇÕ:
¡Ü 1. Èí¿¬, Â÷ ¸¶½Ã±â, Ä¿ÇÇ ¶Ç´Â ±âŸ À½½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³ë¶õ»ö, °ËÀº »ö ¹× ȸ»ö Ä¡¾Æ.
¡Ü 2. ³ªÀÌ °ü·Ã ³ë¶õ»ö Ä¡¾Æ, °ËÀº Ä¡¾Æ, ȸ»ö Ä¡¾Æ µî
¡Ü 3. ÇϾé°í ¾Æ¸§´Ù¿î Ä¡¾Æ¸¦ ¿øÇÏ´Â »ç¶÷µé.
¢ºµÎ °¡Áö »ç¿ë ¹æ¹ý:
¡Ü 1. ´õ ¹àÀº Èò»ö °á°ú¸¦ ¾ò°í ¸ÅÀÏ Ä¡¾Æ û¼Ò ·çƾÀ¸·Î ÀÛ¾÷ÇÏ·Á¸é 2 ºÐ µ¿¾È ºê·¯½Ã.
¡Ü 2. ´õ ¹àÀº ¹Ì¼Ò¸¦ À§ÇØ ÆßÇÁ 2 ´ë¸¦ ¹Ù¸£°í 15 ÃÊ µ¿¾È ½º¿ÍÀÌÇÁ
ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï±î?
¢º¼úÀ» ¸¶½Ã°í ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì¸ç Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Å ÈÄ Ä¡¾Æ°¡ ³ë¶þ°Ô º¯ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ü Ä¡°ú ¾ó·è Á¦°Å
¡ÜÄ¡¾Æ û¼Ò
¡Ü ½Å¼±ÇÏ°í ±ú²ýÇÑ
Àç·á
¡Ü Á¥»ê
¡Ü µðÆ÷Ÿ¼® ´ç±â
¡ÜÀÚÀϸ®Æ²
¡Ü¾Æ¸£±â´Ï
¡Ü³ªÆ®·ý
¡ÜÈ÷¾Ë·ç³×ÀÌÆ®
V34 »ö»ó º¸Á¤
¢º15 ÃÊ ¸¸¿¡ ¹àÀº Ä¡¾Æ, º¸¶ó»ö Ä¡¾Æ ¹Ì¹é, Ä¡¾Æ ¾ó·è Á¦°Å, ³ë¶õ»ö ¾ó·è Ãë¼Ò
V34 »ö º¸Á¤ ±â¼ú È°¿ëÇÏ¿© Ä¡¾Æ ¹à°ÔÇÏ´Â ÀÛ¾÷ ÇÕ´Ï´Ù.
¢ºÃµ¿¬ ¼ººÐ
¢ººñ ħ½ÀÀû ¹Ì¹é Ä¡·á
¢º»ö»ó º¸Á¤ ±â¼ú
µÎ °¡Áö »ç¿ë ¹æ¹ý
¢º1. ´õ ¹àÀº Èò»ö °á°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é 2 ºÐ µ¿¾È ºê·¯½Ã·Î ¸ÅÀÏ Ä¡¾Æ û¼Ò ·çƾÀ¸·Î ÀÛ¾÷ÇϽʽÿÀ.
¢º2. ´õ ¹àÀº ¹Ì¼Ò¸¦ À§ÇØ ÆßÇÁ 2 ´ë¸¦ ¹Ù¸£°í 15 ÃÊ µ¿¾È ½º¿ÍÀÌÇÁ
V34 Ä¡¾Æ ¹Ì¹é ¼¼·³ Ææ
¢º½Å¼±ÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ¼ö½ÄÀº Ä¡¾Æ »çÀÌ¿¡ ¼û°ÜÁø ¸ÕÁö¸¦ ºÎµå·´°Ô Á¦°ÅÇÏ¿© ±¸° ¹®Á¦¸¦ °³¼±ÇÏ°í ÀÕ¸öÀ» ´õ¿í º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. È£ÈíÀ» »óÄèÇÏ°ÔÇÏ´Â µ¿¾È ÀÔÀ» ±ú²ýÇÏ°ÔÇÏ°í, ÀÕ¸öÀÇ °Ç°À» º¸È£ÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È ÀÔÀ» ±ú²ýÇÏ°í ÄèÀûÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
¢ºÆ¯Â¡:
¡Ü Ä¡¾Æ ¾ó·è ¹à°ÔÇϱâ:
Ä¡¾Æ »ö¼Ò¸¦ ºÐÇØÇÏ°í ĢĢÇÔÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Ä¡¾Æ¸¦ ¹à°ÔÇÏ°í °ËÀº ¾ó·èÀ» ¹à°ÔÇÏ¸ç °ËÀº Ä¡¾Æ¸¦ Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
¡ÜÄ¡¾Æ¸¦ ¹à°ÔÇϽʽÿÀ:
¹Ì¹é ¿äÀÎÀº Ä¡¾ÆÀÇ ¹Ì¼¼ ´Ù°ø¼º ±¸Á¶¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Ä¡¾ÆÀÇ ±íÀº Ãþ¿¡ µµ´ÞÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¹é»öµµ¸¦ ȸº¹½Ãŵ´Ï´Ù!
¡ÜÄ¡¾Æ ¿ëÇØ ¹× À¯Áö:
³ª³ë ºÐÀÚ´Â Â÷ ¾ó·èÀ̳ª Ä¿ÇÇ ¾ó·è°ú °°Àº Ÿ¸£Å¸¸£¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¿ëÇؽÃų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °Ç°ÇÑ Ä¡¾Æ¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì¼Ò¿Í »ç¶û¿¡ ºüÁö½Ê½Ã¿À.
¡Ü ÆíÀǼº:
¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¿©ÇàÇÏ´Â µ¿¾È Ä¡¾Æ¸¦ ºü¸£°Ô Èñ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ¿ÜºÎ ¾ó·è Á¦°Å
Ä¡¾Æ¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï±î?
¡Ü °ß°íÇÑ ¾ó·è
¡Ü ±¸Ãë
¡ÜÄ¡¾Æ Ȳ»ö
¡Ü Àڽۨ ¾ø´Â ¹Ì¼Ò
V34 Ä¡¾Æ ¹Ì¹é ¼¼·³
»ç¿ëÇϱ⠽±°í, ºÎµå·¯¿î ¼ººÐ, ÁÁÀº Ä¡¾Æ û¼Ò È¿°ú, ´ç½ÅÀÇ ¹Ì¼Ò¸¦ ´õ¿í ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
»ç¿ë·®:
1. Ä¡¾Æ¸¦ ´Û°í ¸»¸®½Ê½Ã¿À.
2. µ¤°³¸¦ ¿±´Ï ´Ù.
ÆæÀÇ ´Ù¸¥ ³¡À» ºñƲ½Ê½Ã¿À.
3. Ä¡¾Æ¿¡ ¿¡¼¾½º¸¦ ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À
4. 30 ÃÊ¿¡¼ 1 ºÐ À̳»¿¡ Ä¡¾Æ¸¦ ¸¸ÁöÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
5. 30 ÃÊ ÈÄ¿¡ ÀÔÀ» û¼ÒÇϽʽÿÀ.