|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)as shown]
¼öµµ²ÀÁö ±¸° ¼¼Á¤±â ÈÞ´ë¿ë Ä¡¾Æ û¼Ò±â ¹° ÇÃ¶ó ¼ ¾Ð·Â ¹° ¼±Åà Á¦Æ® Ä¡½Ç ÃæÀü ÇÊ¿ä ¾øÀ½
ÀåÁ¡ 1: °ü°³ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Àü±â flosser¸¦ »ç¿ëÇÑ Ä£±¸´Â ¼¼Ã´ ÈÄ ¹°À» ¿©·¯ ¹ø º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸® Á¦Ç°Àº ¿ÏÀüÈ÷ Ç÷¯½Ã µÉ ¶§±îÁö ¹«Á¦ÇÑ ¹°·Î ¼öµµ²ÀÁö¿¡ ¿¬°áµË´Ï´Ù. ¼öµµ²ÀÁö »ç¿ë¿¡ ¿µÇâÀ»ÁÖÁö ¾Ê°í ¸î ÃÊ ¾È¿¡ ¼öµµ²ÀÁö¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
ÀåÁ¡ 2: ÃæÀü ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù Àü±â flossers¸¦ »ç¿ëÇÑ Ä£±¸, ƯÈ÷ ¼Õ¿¡ µé°í »ç¿ëÇϴ ģ±¸´Â ¿À·¡ °É¸®Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×µéÀº ÃæÀüµÇÁö ¾Ê°Å³ª, Ã浿ÀÌ Àû°Å³ª, ¹èÅ͸®°¡ Áö¼ÓµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®ÀÇ flosers¿¡´Â ÀüÀÚ Á¦Ç°ÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀåÁ¡ 3: ¼Õ»ó½ÃÅ°±â ½±Áö ¾ÊÀ½ Àü±â flossers¸¦ »ç¿ëÇÑ Ä£±¸´Â ½Ñ °ÍµéÀº ¸î ´Þ ¾È¿¡ °íÀå ³ª°í ºñ½Ñ °ÍµéÀº ¾à 1 ³â ÈÄ¿¡ °íÀå ³¯ °ÍÀ̶ó°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ flosserss´Â °£´ÜÇÏ°í, Æ°Æ°ÇÏ°í ºñ¿ë È¿À²ÀûÀÎ ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀåÁ¡ 4 3 °³ÀÇ ¹° ±âµÕ ´Ù·®ÀÇ ¹°À» °¡Áø 3 °³ÀÇ ¹° ±âµÕÀº Ä¡¾Æ »çÀÌÀÇ ÀÕ¸ö°ú Æ´»õ¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î Çó±æ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¶ÇÇÑ Çô ÄÚÆÃÀ» Ç󱸰í ÀÕ¸öÀ» ³ÐÀº Áö¿ª¿¡¼ ¸¶»çÁöÇϽʽÿÀ. ±×·¯³ª Àü±â ÇÚµå Çïµå ÀåÄ¡´Â ¸ðµÎ ÀÛÀº ¹° ±âµÕÀ¸·Î ÀÕ¸öÀ» Çó±¸°í ¸¶»çÁöÇÏ´Â Ãø¸é¿¡¼ 3 °³ÀÇ ¹° ±âµÕ¸¸Å È¿°úÀûÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀåÁ¡ 5: Á÷°¢ º¼·Ï ±¸¸Û ³ëÁñ Á÷°¢ º¼·Ï ±¸¸Û ³ëÁñÀº Ä¡¾Æ »çÀÌÀÇ Ä¡Àº °í¶ûÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô Ç÷¯½Ã ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ëÁñÀÇ º¼·ÏÇÑ ±¸¸ÛÀº Ä¡¾Æ »çÀÌÀÇ Ä¡Àº °í°ñ°ú Á¢ÃËÇÏ¿© È«Á¶¸¦ À§ÇØ ÃµÃµÈ÷ ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ Àü±â ÆÝÄ¡´Â ºñ½ºµëÇÑ ¾Þ±Û ³ëÁñÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Ä¡¾ÆÀÇ ¾ÈÂÊ°ú Ä¡¾Æ »çÀÌÀÇ Å« Æ´»õ¸¦ Ç÷¯½ÃÇϱ⠶§¹®¿¡ ½±°Ô Ç÷¯½Ì½Ã »ç°¢ Áö´ë¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àç·á: Çöó½ºÆ½
Ç¥½ÃµÈ »ö»ó
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¹°
2 x ´ÜÀÏ ±¸¸Û ³ëÁñ
1 x Àü¿ë Äü Ä¿³ØÅÍ
2x3 ±¸¸Û ³ëÁñ
1 x ¸ðµç ±¸¸® º¯È¯ Çìµå
1 x ÄÄÆ÷Æ® ÇÚµé
1 x Çöó½ºÆ½ º¯È¯ Çìµå
1 x ÅÚ·¹½ºÄÚÇÈ È£½º
3 x ½Ç¸®ÄÜ ¾Á¸µ ¸µ
1 x ¹° ¿¬°á ÀåÄ¡
1 x ÀÚü Á¢Âø º¸°ü »óÀÚ
À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¸¸, ´Ù¸¥ Á¦Ç°Àº Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Âü°í: ºûÀÇ ¹Ý»ç ¹× ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÇ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿ÀÂ÷´Â +/- 1-3cm ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|