Ç°ÁúÀº ºÎ»çÀåÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÃÊÁ¡, ¼±¸íµµ¿¡¼ °¡Á®¿É´Ï´Ù.
¹ÞÀº »óÇ°ÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ °¢ Á¦Ç°Àº ¼±Àû Àü¿¡ ÀýÂ÷¿¡ µû¶ó ¾ö°ÝÇÏ°Ô °Ë»çµÇ°í Å×½ºÆ®µË´Ï´Ù.
1. Á¦Ç° Æ÷ÀåÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê¾Ò°í ¾×¼¼¼¸®°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. Á¦Ç°ÀÇ ¿Ü°ü¿¡ °áÇÔÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
3. »óÇ°À» Á¤»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
1. ´ç½ÅÀÇ ¸¸Á·, ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥.
2. °í°´¿¡°Ô °¡Àå ¾ÈÀüÇÏ°í ½¬¿î ±¸¸Å °æÇèÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¸ðµç ¾È°æ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ°ú »ö»óÀ» °®Ãá ÃֽŠµðÀÚÀÎÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1. ¿ì¸®´Â ÁöºÒÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é 1-3 ÀÛ¾÷ ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù. À¯¸®Çϰųª ºü¸¥ ¹è¼ÛÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì (ÀϺΠ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇØ¾ß ÇÔ), ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
2. ´ç½ÅÀº ¿ì¸®°¡ ¼ÒÆ÷¸¦ º¸³½ 3 ÀÏ ÈÄ¿¡ ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ °¡Áø ´ç½ÅÀÇ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â °¢ ¼ÒÆ÷¿¡ ´ëÇÑ ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿ì¸®´Â Áß±¹¿¡ÀÖ´Â Ç×°ø ¿ìÆíÀ¸·Î ¹ß¼ÛÇÏ°í 25-45 ÀÏ ¾È¿¡ ´ëºÎºÐÀÇ ±¹°¡¿¡ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù. ¸ñÀûÁö¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ½Ã°£Àº ¸ñÀûÁö ¹× ±âŸ ¿äÀο¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç ÃÖ´ë 60 ÀÏÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 45 ÀÏ ÈÄ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ »óÇ°À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇÏ½Ã¸é ¹è¼Û ¹®Á¦¸¦ Á¶»çÇÏ°í ÇØ°áÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ» ¶§ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ±³Ã¼ ¶Ç´Â ȯºÒÀ» À§ÇØ 7 ÀÏ ¾È¿¡ ±×°ÍÀ» µ¹·Á º¸³»½Ê½Ã¿À. ¹ÝÇ°Çϱâ Àü¿¡ Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹è¼Ûºñ´Â ±¸¸ÅÀÚ°¡ ÁöºÒÇÕ´Ï´Ù.
±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é (5 ½ºÅ¸) Àº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á߸³ (3 ½ºÅ¸) ¶Ç´Â ³×°ÅƼºê (1-2 ½ºÅ¸) Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ÇØ¿Ü¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ °³¼±ÇÏ°í ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¼ºñ½º ¶Ç´Â °¡À§¿¡ ÀǽÉÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, pls´Â ¹«¿ª ºÐ³ëÀÚ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϰųª ºÐÀïÀ» ¿±â Àü¿¡ ÇØ¿Ü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°Ü µÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ft ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.