Kmele ÈÀÌÆ®´× Å©¸² ÆäÀ̽º Å©¸² ¸ðÀ̽ºÃç ¶óÀÌ¡ ¸®Æä¾î ½ºÅ² Äɾî 2 º´ ¼¼Æ® ÇÁ¸®Å¬ ¸®¹«¹ö Å©¸² ÆäÀ̵å ÁÖ±Ù±ú
Ư¡:
Âü°í: ´Ù¸¥ ¾×¼¼¼¸®´Â Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
100% »õ·Î¿î Ç°Áú
12 ÀÏ Ãʺ» ÁýÁßÀû ÀÎ ¹ÝÁ¡°ú À¯ÀÍÇÑ Å©¸².
15 ±×·¥ÀÇ 1 ÀÏ Å©¸².
1 ¹ã Å©¸² 15 ±×·¥.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ¹ÝÁ¡À» Á¦°ÅÇÏ´Â ±â´ÉÀ» °¡Áø ½Å¼¼´ë Ãʺ» Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¿µ¾ç ¹× ¼ö¸® ÇǺÎ, ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ Èñ°ÔÇÏ°í ÇǺθ¦ º¸½À, ź·Â°ú ´À¸° È¿°ú¾øÀÌ ÁÖ¸§À» Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¿°ú:
¹ÝÁ¡, È®°íÇÑ ÁÖ¸§À» Á¦°ÅÇÏ°í, ÇǺθ¦ Èñ°ÔÇÏ°í, ¿©µå¸§À» Á¦°ÅÇÏ°í, »¡¸® ½À±â¿Í ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇÏ°í, ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í ¸Å²ô·´°Ô ¸¸µé°í, žçÀ» ¸·°í, ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í, ¸Å²ô·´°í È®°íÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¿ë¹ý:
1. °¢ ÆÐÅ°Áö´Â ¿¡¼¾¼È Å©¸², ¿µ¾ç ¹× À¯ÀÍÇÑ Å©¸²À» Á¦°ÅÇϱâÀ§ÇÑ ¹ÝÁ¡ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Á¤È ÈÄ¿¡, ¾Æħ°ú ¹ã¿¡ ÀÖ´Â ¹ÝÁ¡ Á¦°Å Å©¸²À» °¢°¢ ÀÌ¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ ¹ã¿¡´Â ¿µ¾ç ¹× À¯ÀÍÇÑ Å©¸²°ú ½ºÆÌ Á¦°Å Å©¸²À» »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
³ëÆ®:
1. ´ç½ÅÀÇ ÇǺΰ¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´ÂÁö °Ë»çÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ç½ÅÀÇ ÆÈ ±Í µÚ¿¡ ÇǺο¡ ¼Ò·®ÀÇ Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇϽʽÿÀ. ´ç½ÅÀÇ ÇǺΰ¡ 24 ½Ã°£ ¾È¿¡ °¡·Á¿öÇϰųª »¡°ÀÎ °æ¿ì¿¡, ´ç½ÅÀÇ ÇǺΰ¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. ´«°ú ÀÔ°úÀÇ Á¢ÃËÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ. Áï½Ã ´«°ú Á¢ÃËÇϸé Áï½Ã ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ´«À» Ç󱸽ʽÿÀ.
3. ¸·Èù ¼û±¸¸ÛÀ» °¡Áø ÇǺθ¦ À§ÇØ ¹× Áöµµ Æ÷ÇÔÇÏ°í °íÁý ÈÀå¿¡ ±âÀÎÇÑ ºó¾àÇÑ ÈÀåÇ°¿¡ ±âÀÎÇÑ ÃàÀû µÈ µ¶¼Ò ¹× ¾È·á´Â Àå½Ã°£ µ¿¾È, ÇǺΠ°æ¹ÌÇÑ ¹ßÀûÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, °¡·Á¿òÁõ ¶Ç´Â ºÒÆí ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÒ ¶§, ±×¸®°í ¾îµÎ¿öÁö´Â Shen, ±â¸§ ¹× Àܵ𸦠»èÁ¦ÇÒÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù °·ÂÇÑ Çص¶ È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Â ´ë»ç »ê¹°ÀÔ´Ï´Ù, ±×¸®°í ÇǺδ ¸çÄ¥ À̳»¿¡ Á¤»óÀûÀÎ »óÅ·Πµ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ È¿°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ÈÀåÇ°ÀÇ ´Ù¸¥ ºê·£µå¿Í ÇÔ²²ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
¼³¸í:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ °øÂ÷ 2-5g. ´ç½ÅÀÇ º¸ÃæÀ» ¸í½ÉÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ »çÀÌÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ À̹ÌÁö´Â Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
2 * ¿¡¼¾½º Å©¸²