°íÇ°Áú ºÎÁ÷Æ÷ ÆÐÄ¡·Î ¹ßÅéÀ» µÇ»ì·Áº¸¼¼¿ä. º¯»ö¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇÏ°í ¼ÕÅéÀ» ½±°Ô ¼ö¸®ÇϽʽÿÀ. È¿°ú´Â 6-8 ½Ã°£ Áö¼ÓµÇ¸ç ¾îµðµç °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ßÀ» °Ç°ÇÏ°Ô º¸ÀÌ°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¿À´Ã ÇΰŠ³×ÀÏ ¸®Æä¾î ÆÐÄ¡¸¦ »ç¿ëÇغ¸½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
Á¦Ç°¸í: ³×ÀÏ ÆÐÄ¡
¼ö·®: 60 °³
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
³×ÀÏ ÆÐÄ¡ * 1 ÆÑ (60 °³)
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-2cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Åë±â¼º°ú ¾Æ´ÁÇÑ: ¼Õ»óµÈ ¼ÕÅéÀ¸·Î °íÅë ¹Þ½À´Ï±î? ¿ì¸®ÀÇ ³×ÀÏ ¼ö¸® ÆÐÄ¡´Â °íÇ°Áú ºÎÁ÷Æ÷·Î ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÏ´Â ¿Ïȸ¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°í, °¡º¿ì¸ç, ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸ç, Åë±â¼º°ú ÇÔ²² ½Å¼ÓÇÏ°í È¿°úÀûÀΠȸº¹À» ÃËÁøÇÏ¸é¼ Æí¾ÈÇÔÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
2. ³Î¸® Àû¿ë °¡´É: ³×ÀÏ ¸®Æä¾î ÆÐÄ¡·Î ºÎ¼Áö±â ½¬¿î ¼ÕÅéÀ» °ÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¼ÕÅéÀ¸·Î ¹Ù²Ù½Ê½Ã¿À. ¿ì¸®ÀÇ ÆÐÄ¡´Â ¼ÕÅéÀ» ´õ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ¿¬½º·´°í À±ÀÌ ³ª´Â ¸ð¾çÀ» À§ÇØ Àþ¾îÁö°ÔÇÕ´Ï´Ù. º¯»ö, °ÅÄ¥±â, Ãë¾à¼º ¹× ±Õ¿¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇÏ°í ³×ÀÏ ÆÐÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ¿Ïº®ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¼ÕÅéÀ» °ú½ÃÇϽʽÿÀ!
3. °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¼ÕÅé: ÇΰŠ³×ÀÏ ¼ö¸® ÆÐÄ¡·Î ¼Õ»óµÈ ¼ÕÅé¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ. ºÒÈ®½ÇÇÑ º¹±¸ ½Ã°£Àº ¼Õ»ó ¹× ¼ºÀå Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ¼ÕÅé ±¤ÅÃÀ» º¸È£ÇÏ°í º¹¿øÇϽʽÿÀ. ´ç½ÅÀº º¯È¸¦ ¹ÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù!
4. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ¹æ¹ý: »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ³×ÀÏ ¸®Æä¾î ÆÐÄ¡·Î ¼Õ½¬¿î ³×ÀÏ Äɾ ´Þ¼ºÇϽʽÿÀ. ÆÐÄ¡´Â ÃÖ´ë 6-8 ½Ã°£ µ¿¾È ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¼Õ»óµÈ ¼ÕÅé¿¡ °£´ÜÈ÷ ¹Ù¸£°í °ÇÁ¶ µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù·È´Ù°¡ ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀÌÁ¡À» °æÇèÇϽʽÿÀ. ¼ÕÅé ÆÐÄ¡·Î ¼ÕÅéÀ» º¸È£ÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
5. ÈÞ´ë¿ë Å©±â: ³×ÀÏ ¸®Æä¾î ÆÐÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ½±°í Æí¸®ÇÏ°Ô ¼ÕÅéÀ» ¸ÚÁö°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ÀÌ ÆÐÄ¡´Â ¼Õ¿¡ µé°í ´Ù´Ï±â¿¡ ÆíÇÏ°í °ø°£À» Â÷ÁöÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¾îµð¼³ª °¡Á®°¥ ¼öÀÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ ÀÛ°í ÈÞ´ë¿ë ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù.