¼³¸í:
Ư¡:
1. ¼ÕÅéÀ» ´·¯ ºÙ¿© ³Ö±â ½±°í Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. ¿©·¯ ¹ø Àç»ç¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»±¸¼º°ú Åë±â¼º.
2. ¼ÕÅéÀ» ´ÛÀº ´ÙÀ½ Àû´çÇÑ Å©±âÀÇ ¼ÕÅéÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ¼ÕÅé¿¡ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙÀÌ°í 20 ÃÊ µ¿¾È À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. Àüü Ä¿¹ö ³×ÀÏ Àå½Ä, °áÈ¥½Ä, ´í½º ÆÄƼ, µ¥ÀÌÆ®, ÇÒ·ÎÀ©, Å©¸®½º¸¶½º, ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ, ¼±¹°, ±â³äÀÏ ¹ÌÀÎ ´ëȸ ¹× ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ³», ¿©ÀÚ Ä£±¸, ¾î¸Ó´Ï, ¿©µ¿»ý¿¡°Ô Àý¹¦ÇÑ ¼±¹°À» Á¦°øÇϽʽÿÀ.
4. Á¢ÂøÁ¦ À¯ÇüÀº ÀÚüÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁö±â±îÁö ¿À·£ ½Ã°£À» ±â´Ù¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã±×¸é ³«ÇÏ°¡ °¡¼Ó µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¢ÂøÁ¦ ¶Ç´Â ¼ÕÅé Á¦°ÅÁ¦·Î Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ºü¸¥ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¼ÕÅé ÁÖº¯À» µû¶ó ¸î °³ÀÇ ¿øÀ» Àû¿ëÇÏ°í ¾×ü°¡ ¼ÕÅé¿¡ ħÅõ ÇÑ ´ÙÀ½ ºÎµå·´°Ô ÆîĨ´Ï´Ù.
5. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Á¦ ½Ã°£¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
¾Ë¸²:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ À̹ÌÁö¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1 ~ 3cm ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ
¼³¸í:
¼ÕÅéÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý?
Á¢ÂøÁ¦ À¯ÇüÀº ÀÚüÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁö±â±îÁö ¿À·£ ½Ã°£À» ±â´Ù¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á¾Á¾ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã±×¸é °¡À»ÀÌ °¡¼Ó µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¢ÂøÁ¦ ¶Ç´Â ³×ÀÏ ¸®¹«¹ö·Î Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ºü¸¥ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¼ÕÅé ÁÖº¯¿¡ ¸î °³ÀÇ ¿øÀ» ¹Ù¸£°í ¾×ü°¡ ¼ÕÅé¿¡ ħÅõ ÇÑ ´ÙÀ½ ºÎµå·´°Ô ÆîĨ´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1 ´Ü°è ¸¶Âû ½ºÆ®¸³À¸·Î ¼ÕÅéÀ» ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À
2 ´Ü°è ¾ËÄڿøéÀ¸·Î ¼ÕÅé Ç¥¸éÀ» ´Û½À´Ï´Ù.
3 ´Ü°è ¼ÕÅé¿¡ ºÙÀÏ Á©¸® Á¢ÂøÁ¦ÀÇ ÀûÀýÇÑ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϰųª ¼ÕÅé¿¡ Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¶³¾î ¶ß¸³´Ï´Ù.
STEP4 ¼ÕÅé¿¡ ÀûÀýÇÑ Å©±âÀÇ ³×ÀÏ Á¶°¢À» ³õ°í 15 ÃÊ µ¿¾È ´©¸¨´Ï´Ù (³×ÀÏ Çǽº ³»ºÎÀÇ ¼ýÀÚ°¡ÀÖ´Â ³¡ÀÌ ¼Õ°¡¶ô ³¡À» ÇâÇÕ´Ï´Ù)
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1X »þÀÌ´Ï ·¯ºê ÇÏÆ® ³×ÀÏ ÆÐÄ¡ ¼¼Æ®