±¸¾Æ»þ ¸¶»çÁö µµ±¸, õ¿¬ ·ÎÁî ÄõÃ÷ °ú»þ µµ±¸ ¾ó±¼, ¹Ùµð ÇÏÆ® ¸ð¾ç ÇÎÅ© Á¦ÀÌµå ±¸¾Æ»þ ½ºÅæ ¼¼Æ® ½ºÅ² ÄÉ¾î µµ±¸ ½ºÆÄ Ä§¼ú Ä¡·á Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ® Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®
Àý¹¦ÇÑ Æ÷Àå¿¡´Â õ¿¬ ·Ñ·¯¿Í ±¸¾Æ»þ º¸µå°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÛÀº V ¾ó±¼À» Àá±Ý ÇØÁ¦ÇÏ°í ¿©¼º½º·¯¿î ¾ó±¼À» ¸¸µå´Â µµ±¸ ¼¼Æ®.
2-in-1 ½ºÅ² Äɾî Å°Æ®
* ¹°¸®ÀûÀ¸·Î Á¦ÀÌµå ·Ñ·¯¿Í ·ÎÁî ÄõÃ÷ ·Ñ·¯´Â ³ëÈ ¹æÁö ½ºÅ² ÄÉ¾î µµ±¸·Î ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ Àþ¾îÁö´Â ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ÇüÀÌ»óÀûÀ¸·Î, ±×°ÍÀº ´ç½Å¿¡°Ô ¾Æ¸§´Ù¿ò, ÆòÈ, Á¶È, Àå¼ö¸¦ °¡Á®´Ù ÁÙ °ÍÀ̸ç, ¶ÇÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ÈÞ½ÄÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
±â´É
¢¾Áß±¹ ÀüÅë À§»ý°ú °Ç°ÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼Ç: °í´ë Áß±¹ À§»ý °ü¸® ¹æ¹ýÀ» °æÇèÇϽʽÿÀ. ÀÌ ·ÎÁî ÄõÃ÷ Á¦ÀÌµå ·Ñ·¯¿Í ±¸¾Æ»þ ¼¼Æ®´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í, ´õ ÁýÁß, °³¼± °¡´ÉÇÏ°í, È°·ÂÀ» ´À³¢µµ·Ï µðÀÚÀεǾú½À´Ï´Ù.
¢¾ÀåÁ¡: ÁÖ´ç 2 ~ 3 ȸ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇÏ¸é ¾ó±¼À» ÀÌ¿ÏÇÏ°í ÇǺθ¦ ´Ü´ÜÇÏ°ÔÇÏ¸ç ¾È»öÀ» ¹à°ÔÇÕ´Ï´Ù. ºÙ¾îÀÖ´Â ¿¡³ÊÁö, Ç÷¾×, ¸²ÇÁ Á¦°Å; ±ÙÀ° ±äÀå ¿ÏÈ; ¼Òȸ¦ °³¼±ÇÏ°í µÎÅë ¿ÏÈ.
¢¾Á¦À̵å ÆäÀ̽º ·Ñ·¯: °¡Á¤¿ë ½ºÅ² Äɾî ÆäÀ̽º ¸¶»çÁö µµ±¸´Â õ¿¬ ·ÎÁî ÄõÃ÷·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÆäÀ̽º & ¾ÆÀÌ ·Ñ·¯´Â Æ°Æ°ÇÏ°í ¼Ò¸®°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸ç 2 °³·Î ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁö ·Ñ·¯´Â ¸Å¿ì ºÎµå·´½À´Ï´Ù.
¢¾±¸¾Æ»þ: ±¸¾Æ»þ ½ºÅ©·¡ÇÎ ¸¶»çÁö µµ±¸´Â Ç÷¾× ¼øȯ °³¼±, ½Åü, ÇǺΠÅæ ¿ÏÈ, º×±â, ÁÖ¸§, °ËÀº ´«À» ÁÙÀÌ°í µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ³ëÈÀÇ ÈçÇÑ Â¡ÈÄ¿¡ ÀÛº° Àλç!
Ư¡ ·ÎÁî ÄõÃ÷ ·Ñ·¯, ³ëÈ ¹æÁö È¿°ú
?. ¿ÏÈ ÆäÀÌ¼È Àå·Â
?. ÇǺΠź·Â °È ¹× Åä´×, ÇǺΠź·Â °È
?. ÀÜÁÖ¸§ ¹× ÁÖ¸§À» ³«´ãÇÕ´Ï´Ù.
?. ´« ÁÖÀ§ÀÇ º×±â, ¾ÆÀÌ ¹é, ´ÙÅ© ¼Å¬ °¨¼Ò
?. ´õ ³ªÀº Èí¼ö¸¦ À§ÇØ ÆäÀ̽º Å©¸², ¼¼·³°ú °°Àº ¹Ì¿ë Á¦Ç°À» ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§Åõ½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿ò
?. ¾ó±¼ÀÇ Ç÷¾× ¼øȯ ÃËÁø, ÀÚ¿¬½º·¯¿î ºû
ÇýÅÃ Gua Sha
¢¾ÁÖ¸§ ¹× ÅëÁõ ¿ÏÈ
¢¾ÇǺΠź·Â ¹× ÇÇ·Î ¿ÏÈ
¢¾¾ÆÀÌ ¹é ¹× ÅÎ ¶óÀÎ °¨¼Ò
¢¾°µµ ½ºÅ² Äɾî Á¦Ç° Èí¼ö
Àâ°í »ç¿ëÇÒ ¶§ Æí¾ÈÇÏ°í ºÎµå·¯¿öÁö¸ç ÇǺθ¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. °¡Á·, Ä£±¸, µ¿·á ¶Ç´Â Çб³ Ä£±¸¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.