¿©¼º¿ë Çì¾î Á¶°¢¿¡ ÇÕ¼º 20 ``¿öÅÍ ¿þÀ̺ê Ŭ¸³
ÀçÁú: 100% °í¿Â ¼¶À¯ (³»¿¼º ¼¶À¯, ¼·¾¾ 180 µµ¿¡¼ ¸»¸± ¼ö ÀÖÀ½)
Áú°¨: ¹°°á
¹«°Ô: 145-155g
±æÀÌ: 20 ÀÎÄ¡ (50.8cm)
»ö»ó: Ç¥½ÃµÈ ¿É¼Ç
Á¦Ç° ¼³¸í:
1. Àû¿ëÇϱ⠽±°í ¸î ºÐ ¾È¿¡ Âø¿ë Áغñ
2. ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ç°Áú ±â¼úÀûÀ¸·Î Áøº¸ µÈ ÃÖ°í ³»¿¼º
3. ´õ ±æ°í µÎ²®°í ¸ÚÁø ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °¡Áö°í
4. ¾ÆÁÖ Æí¸®ÇÑ Å¬¸³¸¸ ³Ö°í À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. ³Ö´Â µ¥ 5 ºÐ, Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ 1 ºÐÀÌ °É¸³´Ï´Ù
5. ¸Å¿ì ºÎµå·´°í ºÎµå·¯¿î ¿Ü¸ð¿Í Àΰ£ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ô, ºÎµå·´°í ºÎµå·¯¿î ´À³¦
6. ±¤¹üÀ§ÇÑ »ö»ó, ±æÀÌ ¹× ½ºÅ¸ÀÏ
7. ¿À´Ã³¯ÀÇ ¹Ù»Û ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ»À§ÇÑ ¼Õ½¬¿î À¯Áö º¸¼ö
8. ºñ°¡ ¿À°Å³ª ¾ÄÀº ÈÄ¿¡µµ Æ÷Ä¿¸¦ ¶È¹Ù·Î À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
9. º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ÀÛÀº º¸¾È Ŭ¸³À¸·Î ºÎÂø (Á¢ÂøÁ¦°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¾øÀ½)
10. ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ È¥ÇÕ-»ç¶÷µéÀº ´ç½ÅÀÌ ¿¬ÀåÀ» Âø¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾ËÁö ¸øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸Å¿ì ºÎµå·´°í ºÎµå·¯¿î ¿Ü¸ð¿Í Àΰ£ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ô, ºÎµå·´°í ºÎµå·¯¿î ´À³¦. ´õ ±æ°í µÎ²®°í ¸ÚÁø ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °¡Á®¶ó.
¡Ù 3 °³ÀÇ ´Ü´ÜÇÑ Å¬¸³ÀÌ Àß °íÁ¤µÇ°í ¸Ó¸®¸¦ ´Ü´ÜÈ÷ ÀâÀ¸½Ê½Ã¿À.
¡Ùõ¿¬ Àΰø Çì¾î ¶óÀÎ ¹× µÎÇÇ.
¡ÙÀû¿ëÇϱ⠽±°í »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·°ú ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú º° 5 °³¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
Á¦Ç° ¶Ç´Â ¼ºñ½º¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ÃÖ°íÀÇ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1. ±æÀÌ°¡ ¼³¸í°ú µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °ð°Ô ÆìÁú ¶§ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ±æÀÌ, ¹°°á ¸ð¾ç ¹× Äà Áú°¨ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹ÀÌÆ® Çì¾î¿Í ºñ±³ÇÒ ¶§ ÈξÀ ªÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±¸ÀÔÇϱâ Àü¿¡ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¹«°Ô°¡ ¼³¸í°ú µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
¿ì¸® Á¦Ç° ±â°è Á¦À۵Ǿú±â ¶§¹® 5 ~ 10g ¿ÀÂ÷ Á¸ÀçÇÏ´Â °Í Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
3. ¿Ö ³» ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ûÅ°³ª¿ä?
°ÇÁ¶, ±â¸§ ¹× ¸ÕÁö ½×ÀÓ, ¼Ò±Ý¹° µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ûÅ°°ÔµË´Ï´Ù.
ºøÁú (³ÐÀº ÀÌ»¡ ºø) À» ¸ÅÀÏ ¸Ó¸® ¹ÛÀ¸·Î.
Àû¾îµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¾Ä°í »óŸ¦ À¯ÁöÇؾßÇÏ¸ç °¡´ÉÇϸé ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼öÈ ¹æ¿ïÀ» »ç¿ëÇϰųª ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®¿¡°Ô Ãß°¡ Á¦¾ÈÀ» ¹®ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¿Ö ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ È긮´Â°¡?
½ÅÁ¦Ç°ÀÌ »ý»ê µÈ ÈÄ¿¡´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¶°ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ óÀ½ ¿Ã ¶§, ¶° ´Ù´Ï´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁ® ³ª¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
5. ÁÖ¹® ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÑ ÈÄ ¾ðÁ¦ ¼ÒÆ÷¸¦ ¹ß¼ÛÇմϱî?
ÇØ¿Ü·Î 24 ½Ã°£ °áÁ¦ È®ÀÎ ½Ã°£ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
È®ÀÎ ½Ã°£ ÈÄ 24-48 ½Ã°£ À̳»¿¡ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
6. ³¿»õ¸¦ ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý?
°í°´ Áß ÀϺδ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ»¹ÞÀ» ¶§ ³¿»õ¿¡ ´ëÇØ À̾߱â ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇÏ´Â, ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Àá½Ã µ¿¾È °øµ¿ ¼¼Ã´ÇÏ°í °£È£ÇÏ¸é ³¿»õ°¡ »ç¶óÁý´Ï´Ù.