10 ½Ö ½Ç¸®ÄÜ Á© ÇØ¸Ó ¹ß°¡¶ô ºÐ¸®±â, °ãÄ¡´Â ¿Ü¹ÝÁõ ¾öÁö µé°Í ¹ß °ü¸® º¸È£±â ±³Á¤±â Á¤Çü ¿Ü°ú
±â´É:
¹ß°¡¶ô°ú ¹ßÀÇ ºÒÆí °¨¼Ò
¿ÏÈÇÕ´Ï´Ù Àå·Â
´Ã¾î³ª°í Á¤·Ä ¹ß°¡¶ô
Áõ°¡ ¼øȯ
±¸ºÎ·¯Áø ¹ß°¡¶ô
ÀçÁ¶Á¤ Á¶ÀÎÆ®
°³¼± ±ÕÇü
°³¼± ¹ß °µµ
Bunion ¸±¸®ÇÁ
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 10 ½Ö ¹ß°¡¶ô ºÐ¸®±â
³ëÆ®:
1. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁø¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ¹Ý¿µµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ °Í°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. °³ÀÎ ÃøÁ¤ ±â¼úÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¹°¸®Àû ¿ÀÂ÷°¡ 1-5cm ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
?