|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
¿É¼ÇÁ¤º¸[(201452310)Type 1 - Green][(200211869)Type 2 - Green][(201441572)Type 3 - Green][(200006158)Type 4 - Green][(200004889)Type 1 - Black][(200003699)Type 2 - Black][(200002130)Type 3 - Black][(200000195)Type 4 - Black][(365458)Type 1 - White][(350850)Type 2 - White][(350852)Type 3 - White][(350853)Type 4 - White]
ÀÌ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇؼ µ¿ÂÊÀÇ ¸¶¼ú: Gua sha µµ±¸´Â ½ÅüÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°À» °³¼±ÇÏ°í ¾È¸é Ç÷°üÀÇ ¹Ì¼¼ ¼øȯÀ» °³¼±Çϸç Ç÷¾×ÀÇ È帧À» Áõ°¡ ½ÃÅ°µµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸²ÇÁ ¹× ü¾×. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ú ¹Þ°í, ´õ ÁýÁßÇÏ°í, º¸±â ÁÁ°í, È°±âÂ÷°í °Ç°ÇÏ°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À. ¿ì¼öÇÑ ¼ÒÀç: ÇǺΠ¹Ì¿ë ¹× ½Åü °Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì³×¶ö ÀÎ °íÇ°Áú ¼ÒÀç·Î ¸¸µç Gua sha ½ºÅ©·¡ÇÎ ¸¶»çÁö µµ±¸. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â, ¸Å¿ì °ü¸®Çϱ⠽¬¿î, Á¤Àû ¹«·á Àü½Å °ü¸®: Gua Sha µµ±¸´Â ¸ñ, ¾ó±¼, µî ¼Õ, ¼Õ¸ñ, ¾î±ú ¹× ¹ß¿¡ Àß ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» Á¦°øÇϽʽÿÀ ¸ÖƼ ¼ÎÀÌÇÁ: ¸ÖƼ ¼ÎÀÌÇÁÀÇ Gua Sha Tools´Â ´Ù¾çÇÑ ½Åü ºÎÀ§¿¡ ÀûÇÕÇϸç ÇǺθ¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â ¸Å¿ì ºÎµå·¯¿î ÅÍÄ¡ ´À³¦ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°: Àý¹¦ÇÑ ¼±¹° »óÀÚ Æ÷Àå. Gua Sha µµ±¸´Â Å©¸®½º¸¶½º, »ýÀÏ, ¾î¸Ó´ÏÀÇ ³¯, ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ, ³ëµ¿ÀýÀ»À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¸Å¿ì ½Ç¿ëÀûÀ̸鼵µ ±Ý¹æ ÀØÇôÁöÁö ¾Ê´Â ¼±¹°À» ÁÖ¼¼¿ä! ¸ðµÎ°¡ ÀþÀ½À» À¯ÁöÇϱ⸦ ¿øÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ³ªÀ̸¦ ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 1. µ¿ÂÊÀÇ ¸¶¹ý ¸¶¹ýÀ» ¼Ò°³ÇؾßÇÕ´Ï´Ù-Gua Sha. ±×°ÍÀº 2000 ³â µÈ Áß±¹ ±â¼úÀÔ´Ï´Ù. 2. Gua Sha µµ±¸, ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸ç °ü¸®°¡ ½±°í Á¤ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ½ºÅ² Äɾî Á¦Ç°°ú Çù·ÂÇÏ¿© È¿°ú¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù 3. ÀÌ ±¸¾Æ»þ´Â ¸ñ, ¾ó±¼, µî ¼Õ, ¼Õ¸ñ, ¾î±ú ¹× ¹ß¿¡ Àß ÀÛµ¿ÇÏ¿© °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 4. ¾ó±¼ ¸¶»çÁö¿¡ ƯÈ÷ ÁÁ½À´Ï´Ù: ¾ó±¼ÀÇ Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ¸ç ºÎÁ¾¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÖ¸ç ÁÖ¸§À» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ÇǺθ¦ ¹à°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ±×°ÍÀº µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù: 1. ±ÙÀ° ±äÀå ¿ÏÈ 2. ÇǺΠź·Â °È ÇǺΠ°È ¹× Åä´× 3. º×±â, ÁÖ¸§ ¹×°¡´Â ¼±À» ÁÙÀÔ´Ï´Ù. 4. ´« ÁÖÀ§ÀÇ º×±â, ¾ÆÀÌ¹é ¹× ´ÙÅ© ¼Å¬ °¨¼Ò 5. ÀÚ¿¬½º·¯¿î °Ç°ÇÑ ºûÀ» À§ÇØ ¾ó±¼¿¡ Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. 6. ´õ ³ªÀº Èí¼ö¸¦ À§ÇØ ¾ó±¼ Å©¸² ¹× Ç÷û°ú °°Àº ¹Ì¿ë Á¦Ç°À» ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§Åõ½Ãŵ´Ï´Ù. 7. ¸ðµç ¹Ì¼Ò³à°¡ ¿µ¿øÈ÷ ÀþÀ» ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 1 Á¶°¢ * ±Ü´Â º¸µå
|
|
|
|
|