Á¦Ç° ¼³¸í:
100% ¾ÆÁÖ »õ·Î¿î °íÇ°Áú Á¦Ç°.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ´õ·¯¿î ¼Õ¿¡ »ç¿ëÇϱ⠽±°í ½±Áö ¾ÊÀº ȸÀü ÇìµåÀÇ µðÀÚÀÎÀ» äÅÃÇÕ´Ï´Ù.
Áú°¨Àº Á¤¹ÐÇÏ°í ¸Å²ô·´°í, ÆÛÁö±â ½±°í Àû¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
The
³ìÂ÷ ¼Ö¸®µå Ŭ·»Â¡ ¸¶½ºÅ©´Â ³ìÂ÷ ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¿°úÀûÀ¸·Î ÇǺΠ¼û±¸¸ÛÀ» û¼ÒÇÏ°í, ±íÀÌ ÇǺΠ¸ÕÁö¸¦ û¼ÒÇÏ°í, Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ
ÇǺÎÀÇ ¹°°ú ±â¸§ ±ÕÇüÀº, ÇǺΠ½À±â¸¦ º¸ÃæÇÏ°í, ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù
.
°¡Áö
´Ü´ÜÇÑ ¿©µå¸§ ¾ó±¼ °¡¸éÀº ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Áö ½Ä¹° ÃßÃâ¹°À» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù,
È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ó±¼ ¿©µå¸§ÀÇ ¼ºÀåÀ» ±¸È£ÇÏ°í ´ëÇüÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù
¿©µå¸§.
½À±â¸¦ °ø±Þ, ±×°ÍÀº È¿°úÀûÀ¸·Î ¿©µå¸§, ÅëÁ¦ ±â¸§À» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, ¾ó±¼ dullness¸¦ °³·®ÇÏ°í, ÇǺΠÅæÀ» ¹àÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÛ°í °¡º¿î, ³ª¸£°Ô ½¬¿î.
¸ðµç ÇǺΠÀ¯ÇüÀ» À§ÇØ Àû´çÇÑ.
±×°ÍÀº °¡Á¤, ¿©Çà, ÃâÀå, µî¿¡¼ ³ª¸£±â¸¦ À§ÇØ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. ÆäÀ̽ºÆ®¸¦ ²¨³» ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
2. ¾ó±¼¿¡ ±ÕµîÇÏ°Ô Àû¿ëÇÏ°í ¾à 10 ºÐ µ¿¾È µÎ½Ê½Ã¿À.
3. °ÇÁ¶ ÈÄ ¹°·Î Ç󱸽ʽÿÀ.
Âü°í:
»ç¿ë ³ìÂ÷ Á¤È ´Ü´ÜÇÑ °¡¸é °£°Ý ½Ã°£:
À¯¼º ÇǺÎ: ±ÇÀå »ç¿ë °£°ÝÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2-3 ¹øÀÔ´Ï´Ù.
°Ç¼º ÇǺÎ: ±ÇÀå »ç¿ë °£°ÝÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1-2 ¹øÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÇÕ ÇǺÎ: ±×°ÍÀº T Á¸¿¡ ´ë ÇÑ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2-3 ¹ø »ç¿ë ÇÏ °í U Á¸¿¡ ´ë ÇÑ 1-2 ¹ø »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á¤»óÀûÀÎ ÇǺÎ: ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ÃßõµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° »ç¾ç:
Àû¿ë »ç¶÷µé: ÀϹÝ
ÇǺΠÀ¯Çü: ÀϹÝ
±×¹° ³»¿ë: 40g
¼ö¸í: 3 ³â
Á¦Ç° »ö±ò: ³ì»ö, ÀÚÁÖ»ö
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
2 * ³ìÂ÷ Á¤È Ŭ·¹ÀÌ ½ºÆ½ ¸¶½ºÅ©
³ëÆ®:
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁøÀº Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
´ç½ÅÀÌ ³ª»Û ÀÇ°ßÀ» ÁÖ±â Àü¿¡ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜµÎ½Ê½Ã¿À, Á¦Ç°ÀÌ ¸î¸î ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡.