ÈÞ´ë¿ë Àüµ¿ Ä©¼Ö ¿©Çà¿ë ÄÉÀ̽º º¸°üÇÔ
´ëºÎºÐÀÇ Àüµ¿ Ä©¼ÖÀ»À§ÇÑ ¹ü¿ë.
½ÄÇ° µî±Þ PP ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇÏ´Â °í°´,
¿ì¸® »óÁ¡À» "Æȷοì" ÇÏ´Â °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ÆÒ ÄíÆù°ú Æȷοö¸¦À§ÇÑ Á¤±âÀûÀ¸·Î Ưº° ÄíÆù, ½ÅÁ¦Ç° ¾÷µ¥ÀÌÆ®, ÆÒÀ»À§ÇÑ Æ¯º° ÇÒÀÎ Á¦Ç°, ÆÒÀ»À§ÇÑ Æ¯º° È°µ¿ µîÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
2. ±×¸®°í ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ±¸¸Å¸¦ À§ÇØ ¸Å¹ø Áß±¹ Ư¼ºÀ» °¡Áø Ãß°¡ ¼±¹°À» ¾òÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù...
´ÙÀ½ ÀÛ¾÷: ¿ÞÂÊ ÇÏ´Ü ¸ð¼¸®¿¡¼ "ÀúÀå" À» Ŭ¸¯ÇϽʽÿÀ-> "Æȷοì" ¸¦ Ŭ¸¯ÇϽʽÿÀ
Çǵå¹é Á¤º¸:
Ä£¾ÖÇÏ´Â °í°´, ¼ÒÆ÷¸¦¹ÞÀº ÈÄ, »óÅ°¡ ¾çÈ£ÇÑ »óÅ¿¡¼ Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·Çϸé Áø½ÉÀ¸·Î ¿ì¸®¸¦ ¶°³ªµµ·Ï ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ̳ª ¸ÚÁø »çÁøÀÌÀÖ´Â 5 ¼º±Þ µî±Þ (ºñ¹Ð ¼±¹°À» ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À!) , ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ¸¹ÀÌ °¨»ç ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
Ç°¸ñÀ̳ª ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀÀü¿¡ºÐÀïÀ» Á¦±âÇϰųª ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â¸é ÃÖ»óÀÇ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ°í ´õ ¿ì¼öÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ´õ ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¹ÝÇ°/ȯºÒ Á¤Ã¥
1> ¼ÒÆ÷¸¦¹ÞÀ» ¶§, °¡¹æÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÆÐÅ°Áö¸¦ ¿¬ ÈÄ Á¦Ç°ÀÌ ÆÄ¼Õ µÈ °æ¿ì Áõ°Å¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç µ·À» ȯºÒÇϰųª ¹«·á·Î »õ ÆÐÅ°Áö¸¦ º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2> Á¦Ç°ÀÌ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀº °æ¿ì (ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ½/¿øÇÏÁö ¾ÊÀ½) ´Ù½Ã º¸³»ÁֽʽÿÀ. µ·À» ȯºÒÇϰųª ¿Ã¹Ù¸¥ Å©±â·Î ´Ù½Ã ¹è¼Û ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹è¼Ûºñ´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
3> 60 ÀÏ ÈÄ¿¡µµ ¹è¼ÛµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù.
4> »óÇ°À» ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
5> ºÒ¸¸Á·½º·¯¿î Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ½ÃÂ÷·Î ÀÎÇØ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® (8-24 ½Ã°£ À̳») ±ÍÇÏÀÇ Á¤º¸¿¡ ȸ½Å ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾î¼¸é ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³¾ ¶§, ¿ì¸®´Â Á¤È®È÷ ¹ã¿¡ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.