Ç÷ζó ·çºñ ¼Ó´«½ç Æĸ¶ ¼¼Æ®:
1. ´Ù±â´É ¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆà ŰƮ´Â ´Ù¾çÇÑ ±æÀÌ¿Í ¸ð¾çÀÇ ¼Ó´«½ç¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ¾î ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ »ç½ÇÀûÀÎ ¸®ÇÁÆà ¹× ÄøµÀ» ´Þ¼º ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¼ÓµÇ´Â °ö½½ ¼Ó´«½ç.
2. Àü¹® ¼Ó´«½ç ¼¼Æ®: ÀÚ¿¬ ¼Ó´«½çÀ» °¥¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. »ì·Õ ¹ÌÆÿ¡ ÀûÇÕÇÑÀÌ ¼Ó´«½ç Æĸ¶ ¼¼Æ®´Â °¡Á¤¿ëÀ¸·Îµµ ÀûÇÕÇÏ¸ç ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¸¶Àϵå Æ÷¹Ä·¯: ÀÌ ¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆà ¼¼Æ®´Â ¹Î°¨ÇÑ ´«ÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÎµå·´°í ¾ÈÀüÇÑ Æ÷¹Ä·¯¸¦ äÅÃÇß½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·µµ¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì ¿ì·ÁÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇϰųª ÇÊ¿äÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÁÖ½Ã¸é ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ´ç½Å°ú ÇÔ²² ÀÏÇϱ⸦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ:
¹Î°¨ÇÏ°í ¾Ë·¹¸£±â°¡ÀÖ´Â »ç¶÷Àº Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¾Ë·¹¸£±â Å×½ºÆ®¸¦ÇϽʽÿÀ.
Áöħ¿¡ µû¶ó Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. Ŭ¸®³Ê 4 ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿ÀÀÏ, ¸ÕÁö ¹× ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡¼ ÀÜ·ù ¹°À» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ.
2. ´«²¨Ç® ¾Æ·¡¿¡ ´«²¨Ç®À» ¹Ù¸£¸é ·Î¼ÇÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¾ÆÀÌ Æе忡 Á¢ÂøÁ¦¸¦ ³õÀº ´ÙÀ½ ¾ÆÀÌ Ä¸ »ó´Ü¿¡ ³õ°í ±×´ë·Î µÎ½Ê½Ã¿À.
4. ¼Ó´«½ç¿¡ Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í 1 ºÐ µ¿¾È ¸®ÇÁÆà Æе忡 ºÙÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼Ó´«½ç¿¡ Æĸ¶ ·Î¼Ç 1 À» »ç¿ëÇÑ ´ÙÀ½ Çöó½ºÆ½ ·¦À¸·Î ´«À»°¡¸³´Ï´Ù. (ÆÛ¹Ö ½Ã°£: 10-12 ºÐ)
6. y ºê·¯½Ã·Î Æĸ¶ 1 ·Î¼ÇÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¼Ó´«½ç¿¡ °íÁ¤Á¦ 2 ¸¦ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ Çöó½ºÆ½ ·¦À¸·Î ´«À»°¡¸³´Ï´Ù. (Ŭ·¥ÇÎ ½Ã°£: 10-12 ºÐ)
7. Ŭ¸®³Ê 4 ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ºê·¯½Ã y·Î ¸ðµç ºÎ½º·¯±â¸¦ û¼ÒÇÏ°í ºø¸éÀ¸·Î û¼ÒÇϽʽÿÀ.
8. ´«²¨Ç® »ó´Ü¿¡¼ ¸®ÇÁÆà Æе带 Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¿µ¾ç ·Î¼Ç 3 À» »ç¿ëÇÏ¿© ¼Ó´«½ç¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù.