¼³¸í:
Çâ»óµÈ ÀÔ¼ú º¼·ýÀÇ È¯»óÀ» âÁ¶Çϱ⿡ ¿Ïº®Çϸç, °¢ ±×´ÃÀº °·ÄÇÑ »ö¼Ò ħÂø°ú ³î¶ó¿î ¼ö¸íÀ» °áÇÕÇÕ´Ï´Ù. 7 °¡Áö »ö»ó ¸ÅÆ® ¸³½ºÆ½ ¸³ ¶óÀ̳ʴ ¹æ¼ö, ¿À·¡ Áö¼Ó, ²öÀû°Å¸®Áö ¾Ê°í º¯»öµÇÁö ¾Ê¾Æ ¸ðµç »ç¶÷°ú ¸ðµç »óȲ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
ÀÔ¼ú ¸ð¾ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇÁ¶óÀÌ¸Ó ¶Ç´Â ¸³½ºÆ½À¸·Îµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºí·»µù, ¶óÀÌ´× ¹× ·¹À̾ÀÌ °¡´ÉÇÑ ´Ù¾çÇÑ »öÁ¶ Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¸¶¹«¸®¸¦À§ÇÑ ÀÔ¼ú ¸ð¾çÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: 7 »ö ¸³ ¶óÀÌ³Ê ¼¼Æ®
±×¹°: 2g x 7 °³
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
¸³¶óÀÌ³Ê x 7
Âü°í:
¼öµ¿ ÃøÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Å©±â¿¡ ¾à°£ÀÇ °øÂ÷¸¦ Çã¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä. »çÁøÀÇ Á¶¸íÀº ½Ç»ýÈ°º¸´Ù »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼ÀÌ»óÀûÀÎ ¸³·è¡½ °¢ ±×´ÃÀº °·ÄÇÑ »ö¼Ò¿Í ³î¶ó¿î ¼ö¸íÀ» °áÇÕÇÏ¿© ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°í ´«±æÀ» ²ô´Â ¸³·èÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. 7 °¡Áö »ö»ó ¸³ ¶óÀ̳ʴ Çâ»óµÈ ¸³ º¼·ýÀÇ È¯»óÀ» ¸¸µé±â¿¡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¡¼¹æ¼ö ¹× ¿À·¡ Áö¼Ó¡½ ¹æ¼ö, ¿À·¡ Áö¼Ó, °í»ö¼Ò, ²öÀû°Å¸®Áö ¾Ê°í º¯»öµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 7 °¡Áö »ö»ó ¸ÅÆ® ¸³½ºÆ½ ¸³ ¶óÀ̳ʴ ¸ðµç »ç¶÷°ú ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ¡¼´Ù¿ëµµ ¸³ ¶óÀ̳ʡ½ ¸ÅÆ® ¸³¶óÀÌ³Ê ¸³½ºÆ½ ´©µå ¼¼Æ®´Â ÀÔ¼ú ¸ð¾ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇÁ¶óÀÌ¸Ó ¶Ç´Â ¸³½ºÆ½À¸·Îµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. È¥ÇÕ, ¾È°¨ ¹× ·¹À̾ÀÌ °¡´ÉÇÑ ´Ù¾çÇÑ »öÁ¶ Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÏ¿© ´õ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¸¶¹«¸®¸¦À§ÇÑ ÀÔ¼ú ¸ð¾çÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
4. ¡¼ºÎµå·´°í ±ú²ýÇÑ¡½ ºÎµå·´°í ºÎµå·¯¿î Áú°¨À¸·Î Çâ»óµÈ ÀÔ¼ú µðÅ×ÀÏ. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¸ÅÆ® ¸³ ¶óÀ̳ʴ ¼±¸íÇÑ ¸³ ¶óÀ̳ʸ¦ ±×¸®±â ½±°í ÀÌÀüº¸´Ù ¸Å²öÇÕ´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ¸¸µé±â À§ÇØ 7 °¡Áö »ö»ó Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¡¼À§´ëÇÑ ¼±¹°¡½ ¹æ¼ö ¸³ ¶óÀ̳ʴ Ãß¼ö °¨»çÀý, »ýÀÏ, °áÈ¥½Ä ¹× ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ¿¡ ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ ¸ðµç °èÀý¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.