/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
Çì¾î È÷Æ® ĸ °¡¿ Á© Áõ±â¼± ¸ðÀÚ ¸ðÀÚ ¹°°á ¸ð¾çÀÇ Çì¾î ĸ Çì¾î »ì·Õ ½ºÅ¸ÀϸµÀ» À§ÇÑ Æ°Æ°ÇÑ Çì¾î ½á¸Ö ĸ
ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1 ¡¢ ÁÁÀº ±â´É: °¢ ¿ ĸ¿¡´Â ¾Æ¸¶¾¾°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏÁ¤ ±â°£ µ¿¾È °¡¿ ÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¿À» È¿°úÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¸ð¹ß ¼ºÀåÀ» ÃËÁø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2 ¡¢ Æí¸®ÇÑ »ç¿ë: ¹«¼± ¹× °æ·® µðÀÚÀÎÀ¸·Î, ÀÏ»ó °¡»ç ¶Ç´Â ¿©°¡ ½Ã°£¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÞ´ë¿ë ĸÀº ¾îµð¿¡¼³ª À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3 ¡¢ ÄÄÆ÷Æ® ¼ÒÀç: ºÎµå·¯¿î ¼¶À¯¸é ¹× ³ªÀÏ·ÐÀ¸·Î Á¦À۵Ǿî ĸÀÌ Æí¾ÈÇÏ°í Âø¿ëÇÏ¿© ¸Ó¸®, µÎÇǸ¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸Ó¸® Àüü¿¡ ¿À» ¹ß»êÇÕ´Ï´Ù.
4 ¡¢ »ç¿ë ¹æ¹ý: ¹°°á ¸ð¾çÀÇ ¿ ÄÅÀ» »ç¿ëÇÏ¿© 1-2 ºÐ µ¿¾È Áß°£ ¿ÀÇ ¿Âµµ¸¦ »ç¿ëÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ´ÜÀ§·Î 30 Ãʸ¦ ¼ÒºñÇϸé ÃÑ °¡¿ÀÇ ÃÖ´ë ½Ã°£Àº 2 ºÐÀ» ÃÊ°úÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. ½Ã°£À» ¸¶½ºÅÍ ÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °¡¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5 ¡¢ °£È£ ½Ã°£: °£È£ ½Ã°£Àº º¸Åë 10-20 ºÐ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, °£È£ ¸ðÀÚ¸¦ ¹þ°í µû¶æÇÑ ¹°·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À.
¼³¸í:
À̸§: ¾Æ¸¶¾¾ µö ÄÉ¾î ¹Ì¿ë Á© ĸ
»ö»ó: È·ÁÇÑ
Àç·á: ¾Æ¸¶¾¾; Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£ ¸éÈ
Å©±â: ÇÁ¸® »çÀÌÁî (ź¼º, ´ëºÎºÐÀÇ Å©±â¿¡ ÀûÇÕ)
¹«°Ô: ¾à 500 ±×·¥
¸ñ·Ï:
1 * ¹Ì¿ë Á© ĸ
Ư¡:
1. ¸Ó¸® ²À´ë±â¿¡ ¿©·¯ °³ÀÇ »ï°¢Çü °ÝÀÚ°¡ ¸°³Ù ¾¾¾ÑÀ» °í¸£°Ô ºÐÆ÷½Ãŵ´Ï´Ù.
2. ³ÐÀº ìÀº ź·Â ÀÖ°í ÈçÀûÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ´õ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
»ç¿ë:
1. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» Çó±¸¾î ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ¹¯È÷Áö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ.
2. Çì¾î Äɾî Á¦Ç°À» ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
3. ¹°°á ¸ð¾çÀÇ ¿ ÄÅÀ» »ç¿ëÇÏ¿© 1-2 ºÐ µ¿¾È Áß°£ ¿ÀÇ ¿Âµµ¸¦ »ç¿ëÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¿þÀÌºê ¿ÀºìÀÇ ÈûÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ °¡¿ ½Ã°£ÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. óÀ½À¸·Î 30 ÃÊ µ¿¾È °¡¿ ÇÑ ´ÙÀ½ ÄÅÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¿Âµµ¸¦ Å×½ºÆ®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ´Ù½Ã °¡¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÜÀ§·Î 30 Ãʸ¦ º¹¿ëÇϽʽÿÀ. ÃÑ °¡¿ÀÇ ÃÖ´ë ½Ã°£Àº Äɾî ĸÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Êµµ·Ï 2 ºÐÀ» ÃÊ°úÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. ½Ã°£À» ¸¶½ºÅÍ ÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °¡¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. »þ¿ö ĸÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °¨½Î°í Äɾî ĸÀ» Âø¿ëÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
5. °£È£ ½Ã°£Àº º¸Åë ¾à 10-20 ºÐÀ̸ç, ¸¶Ä§³» °£È£ ¸ðÀÚ¸¦ ¹þ°í µû¶æÇÑ ¹°·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À.
6. ¼öÀ¯ ĸÀ» û¼ÒÇÒ ¶§´Â ¹°¿¡ Á÷Á¢ ´ã±×Áö ¾Êµµ·Ï µû¶æÇÑ ¹°À̳ª ¼øÇÑ ºñ´©·Î ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼Çì¾î °³¼±¡½ µö ÄÁµð¼Å´×À»À§ÇÑ È÷Æ® ĸÀº ¸ð¹ß ¹× µÎÇÇ Á¦Ç°ÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ°í ¼Õ»óµÈ ¸ð¹ßÀ» Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î º¹±¸ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ´Ù°ø¼º ¸ð¹ßÀÌ ³· À¸¸é ¸ð¹ß ¼ºÀåÀ» µ½°í °Ç°ÇÑ ±¤ÅÃÀ» ȸº¹½Ãŵ´Ï´Ù.
2. ¡¼Âø¿ëÇϱ⠽¬¿î¡½ ÀÌ ½ºÆÀ ĸÀº º¸ÆíÀû ÀÎ Å©±â¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ½º¸ô »çÀÌÁî »ç¿ëÇÏ¸é ¸Ó¸®¿¡ ½±°Ô Âø¿ëÇÏ°í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» º¸È£ÇÏ¸ç µ¿½Ã¿¡ ´Ù¸¥ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ³»¸¶¸ð¼º ¼ÒÀ硽 ¡¼³»¿¼ºÀÌ ÀÖ´Â È÷ÆÃĸÀº Ç°ÁúÀÌ º¸ÀåµÈ Æú¸®¿¡½ºÅÍ ¸éÀ¸·Î Á¦À۵Ǿî Æí¾ÈÇÏ°í ³»¸¶¸ð¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÏ¸é ½±°Ô ¸¶¸ðµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. ¡¼Àü¿ø °ø±Þ ÀåÄ¡ °¡¿ ¾øÀ½ ¡½ ¹«¼± °¡¿ ¸ðµå°¡ÀÖ´Â µö ÄÁµð¼Å´× È÷Æ® ĸÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú µÎÇÇ °ü¸® °úÁ¤À» ¿Ï·áÇÏ°í Àü±â ´©ÃâÀÇ À§ÇèÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ ÀÚÀ¯·Ó°Ô °ÉÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¡¼±ÕÀÏ ¿Àüµµµµ¡½ °¡¿ µÈ Çì¾î ĸÀº ¿ Àüµµ¼ºÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÀüÀÚ ·¹ÀÎÁö °¡¿ ÈÄ °ð ¶ß°Å¿öÁý´Ï´Ù. ³»ºÎ ¾Æ¸¶¾¾ ¹°ÁúÀº ¿ÏÀüÈ÷ °¡¿µÇ¾î ±ÕÀÏ ÇÑ ¿À» ¹æÃâÇÕ´Ï´Ù.