Áú·¹Æ® Ç»Àü ÇÁ·Î ±Û¶óÀ̵å Ç÷º½º º¼ ÆÄ¿ö ¸éµµ±â Àü±â ¸éµµ ¸éµµ±â ºí·¹ÀÌµå ¾ÈÀü ¸éµµ ³²¼º¿ë ¼ö¿° ¸éµµ±â Ȧ´õ »þÇÁ ºí·¹À̵å
Âü°í: ÀÌ ¸µÅ©¿¡´Â ´Ù¸¥ Á¶ÇÕÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇϰųª ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
±â´É Æ÷ÇÔ:
FlexBall ±â¼ú·Î proglide´Â À±°û¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ°í °ÅÀÇ ¸ðµç ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¾ò½À´Ï´Ù.
Áú·¹Æ®ÀÇ °¡Àå ¾ã°í ÃÖ°í±Þ ºí·¹À̵å·Î Àâ¾Æ ´ç±â±â ¹× ´ç±â±â °¨¼Ò
5 °³ÀÇ Á¤¹Ð ºí·¹À̵å, Æí¾ÈÇÑ ¸éµµ¸¦ À§ÇØ ºí·¹ÀÌµå ´ç ¾Ð·ÂÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
¹èÅ͸® Àü¿øÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÁøÁ¤ ¸¶ÀÌÅ©·Î ÆÞ½º´Â ¸¶ÂûÀ» ÁÙÀÌ°í ¸éµµ±â ±Û¶óÀ̵带 Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù.
µÞ¸éÀÇ Á¤¹Ð Æ®¸®¸Ó, °ÅÄ£ ºÎÀ§ (ÄÚ¿Í ±¸·¹³ª·í) ¿¡ ÀûÇÕ
¸éµµ³¯ ¸®ÇÊ 1 °³´Â ÃÖ´ë 1 °³¿ùÀÇ ¸éµµ
¸ðµç Ç»Àü ºí·¹ÀÌµå ¸®ÇÊ¿¡ ÀûÇÕ
1. ÇØ¿ÜÀÇ ÁÖ¼Ò°¡ ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. ÀϺο¡ °üÇؼ´ÂÇÁ¶û½º ±¸¸ÅÀڿϺ®ÇÑ ¿ìÆí ¼ºñ½º ½Ã½ºÅÛÀ» Áñ±âÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº Àå½Ã°£ ¼ÒÆ÷¸¦¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ÃßÀû ¹øÈ£·Î Áö¿ª ¿ìü±¹¿¡ ÀüÈÇϽʽÿÀ.
»ï. »ï.·¯½Ã¾Æ ±¸¸ÅÀÚ, ¿ì¸®¿¡°Ô ´ç½ÅÀÇ Àüü ¿µ¾î À̸§ (´ëºÎºÐ 3 ´Ü¾î¸¦ Æ÷ÇÔ) À» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
1. ¸ðµç Á¦Ç°Àº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Ç¥ÁØÈ µÈ Æ÷Àå¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ¹ß¼ÛÇϱâ Àü¿¡ ¸ðµç °ÍÀÌ ¾çÈ£ÇÑ »óÅÂÀÎÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ½ÅÁßÇÏ°Ô ÁÖ¹®°ú ÆÐÅ°Áö¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
»ï. Àå½Ã°£ ¿î¼Û Áß¿¡ ÆÐÅ°Áö°¡ ¾à°£ ¼Õ»ó µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á¦Ç°ÀÇ È¿°ú¿¡ ¿µÇâÀ»ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4.¿Ïº®ÇÏ°Ô Æ÷Àå µÈ Á¦Ç°À» ¿øÇÑ´Ù¸é (¿¹: ¼±¹° µî) ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¼Õ»óÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ ÆÐÅ°Áö·Î ¼ÒÆ÷¸¦ º¸³¾ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Ãß°¡ ¿ä±ÝÀ» ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
¿îÀÓ ¶Ç´Â Ãß°¡ ¿ä±ÝÀ» ÁöºÒÇÏ·Á¸é ¿©±â¸¦ Ŭ¸¯ÇϽʽÿÀ. °¨»ç!
¿ì¸®´Â 2-5 ÀÛ¾÷ ÀÏ¿¡ ÁÖ¹®À» ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀ̸ç Áß±¹¿¡¼ °ÅÀÇ 7-40 ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ, ¹è´Þ ½Ã°£Àº ¿î¼Û ȸ»ç, Ç×°ø ¶óÀÎ, °ü·Ê ¹× Áö¿ª ¿ìü±¹¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¹Ç·Î Á¤È®ÇÏ°Ô Á¦¾î ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¼ÒÆ÷°¡ ¿¹»ó ½Ã°£¿¡ µµÂøÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ÃßÀûÇÏ°í ´ç½Å°ú ÇÔ²² ó¸® ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·°ú ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿äº° 5 °³´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç׸ñ°ú ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é.
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç°¸ñ ¶Ç´Â ¼ºñ½º¿¡ ¾î¶² Á¦¾ÈÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ù°·Î ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À. ¿ì¸®´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ÃÖ°íÀÇ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.