100% µ¶Ã¢ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ!
»ç¿ë ¹æ¹ý:ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ¹ø, ¸Å¹ø µÎ ĸ½¶
ÁÖ¿ä ±â´É:Áö¹æ ´ë»ç ¼Óµµ¸¦ °¡¼ÓÈÇÏ°í ½ÅüÀÇ ºñÀå°ú À§ÀåÀÇ ¼ö¼Û ¹× ÈÇÐ ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ¸ç °úµµÇÑ Áö¹æÀ» ºü¸£°Ô ¼Òºñ ¹× ºÐÇØÇÕ´Ï´Ù
È¿°ú:
1. ¾ó±¼ ºÎÁ¾ Á¦°Å, ¾ó±¼ Çص¶ ¹× ¾ó±¼ ½½¸²
2. º¹ºÎ Áö¹æ Á¦°Å ¹× À§Àå ¿îµ¿ ÃËÁø
3. Çã¹÷Áö Áö¹æ, ¾É¾ÆÀÖ´Â »ç¶÷µé ¹× ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µé
4. °úÀÚ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µé, ÀÌ Á¦Ç°Àº ¼³ÅÁ°ú Æ¢±ä À½½ÄÀÇ Èí¼ö¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
5. ºÎÀÛ¿ë ¾øÀ½, ¼³»ç ¾øÀ½, ¼ö¸é¿¡ ¿µÇâ ¾øÀ½, »ç¿ë Áß´Ü ÈÄ Ã¼Áß ¹Ýµ¿ ¾øÀ½
ÁÖ¿ä ¼ººÐ:¸»Å䵦½ºÆ®¸°, ¿À·»Áö ÆÄ¿ì´õ, °ï¾à ÆÄ¿ì´õ,
»ç¾ç:100 °³/º´, 16 ÀÏ µ¿¾È »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÀå ¹æ¹ý:°ÇÁ¶ÇÏ°í ¾îµÓ°í ¾îµÎ¿î °÷.
üÁß °¨·® È¿°ú:3 ÀÏ ¶Ç´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ÇÑ ´Þ¿¡ 5-15kg À» ÀÒÀ¸½Ê½Ã¿À.
À¯Åë ±âÇÑ:24 °³¿ù
ÀÌ Á¦Ç°Àº ƯÈ÷ °ÇÑ Ã¼Áß °¨·® È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀåÁ¡:-º¹ºÎ Áö¹æ °¨¼Ò-ÃÊ°ú üÁß °¨·®-Áö¹æ »ý»ê Áß´Ü-½ÅÁø ´ë»ç Áõ°¡-ºÎÀÛ¿ë ¾øÀ½
1. ¼ÒÀ¯ÀÚ°¡ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¸ÀÀ» º¾´Ï´Ù. »óÇ°À» ¹ÞÀ¸·Á¸é ¾È½ÉÇϽʽÿÀ.
2. °¢ »ç¶÷ÀÇ Ã¼ÁúÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ º¹¿ë·®Àº Çå¹ý¿¡ µû¶ó Á¶Á¤µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù: ¾Æħ ½Ä»ç ÈÄ Àú³á ½Ä»ç ÈÄ, ÇÏ·ç¿¡ 3 ¹ø, ¸Å¹ø 2 Á¤, ÃÑ ÀÏÀÏ º¹¿ë·®Àº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ°Ô´Â 6 Á¤À» ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù. µû¶æÇÑ ¹°·Î °¡Á® °¡¶ó. ´õ ¸¹Àº ¹°À» ¸¶½Ã°í ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌÇÏ¸ç »ç¿ë Áß¿¡ ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. Á¤»óÀûÀÎ ÀÛ¾÷Àº 4-7 ÀÏ À̳»¿¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ÀÌ ±â°£ µ¿¾È ¹èº¯ ºóµµ°¡ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Á¤»óÀûÀÎ ÀÛµ¿ Çö»óÀÔ´Ï´Ù. 7-15 ÀÏ µ¿¾È üÁß °¨·®À» °è¼ÓÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ Ã¼Áß µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â·ÏÇÏ¿© ¸ÅÀÏ ÀÛµ¿ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·ÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. üÁß °¨·®ÁÖ±â´Â 1-3 °³¿ùÀÔ´Ï´Ù.
3. Á¤¸»·Î üÁßÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é ÃÖ¼Ò 4 »óÀÚ¿¡¼ 10 »óÀÚ¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. º¹¿ë·®: ÇÏ·ç 2 ĸ½¶, ½Ä»ç ÀüÈÄ 30 ºÐ, ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¸¹Àº °úÀÏÀ» ¸Ô°í ½Ä»ç¸¦ °Ç³Ê ¶ÙÁö ¸»°í ¾ËÄÚ¿Ã, Â÷, Ä¿ÇÇ µî.
ÁÖÀÇ »çÇ×:
1. üÁß °¨·® Áß¿¡´Â °úÀÚ, ¸Å¿î À½½Ä, Â÷°¡¿î À½½Ä, ±â¸§Áø À½½Ä, °ÇÑ Â÷, ¿ÍÀÎ, Ä¿ÇÇ, ź»ê À½·á, ³ìµÎ, ¿ìÀ¯, ¹« µîÀ» ¸ÔÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. Á¾Á¾ Çص¶µÇ´Â À½½ÄÀº ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù. ä½ÄÀ» ÇÏ°í °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ¹°À» ´õ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
2, ÀǵµÀûÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
3. ¾î¸°ÀÌ, ÀÓ»êºÎ, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴 ȯÀÚ: ±ºÁß¿¡°Ô´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¾Ë¸²:
Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Á¦ ½Ã°£¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÀÓÀÇ·Î ºÐÀïÀ» À¯¹ßÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ÇÑ »óÀÚ´Â ±âÃÊÀÌ¸ç ¼¼ »óÀÚ´Â ¿Ïº®ÇÑ »çÀÌŬÀ» À§ÇØ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ 5 »óÀÚ¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.