ÈæÀÎ ¿©¼ºÀ»À§ÇÑ Çì¾î ÀͽºÅÙ¼Ç Àθð 50 g/set ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® Å×ÀÌÇÁ 40g ŸÆäÀÎ ¿øÈ°ÇÑ ¸®¾ó Çì¾î ÀͽºÅÙ¼Ç ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ºê¶óÁú¸®¾ð
Å×ÀÌÇÁ ÀÎ È®Àå
Å×ÀÌÇÁ ºÎÂø ¹æ¹ýÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿µ¸®ÇÏ°Ô µðÀÚÀÎ µÈ º»µùÀº ¿©·¯ °¡´ÚÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ¹«°Ô¸¦ ºÐ»ê½ÃÄÑ ¿¬Àå¼±ÀÌ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¸¶¸ð½ÃÅ°°í ¹Ì²ô·¯Áö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â 6-8 µ¿¾È Çì¾î ÀͽºÅÙ¼ÇÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Ãßõ. ÁÖ ÈÄ¿¡´Â Å×ÀÌÇÁ ¸®ÇÊÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½±°Ô Àç»ç¿ë ¹× Àç ºÎÂø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦°ÅÁ¦¿Í ÇÉ Å×ÀÏ ºøÀ¸·Î Å×ÀÌÇÁ È®ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ½±½À´Ï´Ù. Å×ÀÌÇÁ°¡ ³ì¾Æ¼ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ³ÖÀ» ¼öÀִ¸¸Å ½±°Ô ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ºÎµå·´°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡´ÉÇÑ ÇÑ ÃÖ»óÀÇ »óŸ¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¸Ó¸®Ä«¶ô È®Àå¿¡ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. ±×µéÀº ´ç½ÅÀÇ ¿Ü¸ð¿¡ ±ÍÁßÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÌ¸ç ½ÇÁ¦·Î ¸Å¿ì ½±½À´Ï´Ù.À¯Áö. ¾Æ·¡¿¡ ¼³¸íµÈ ¸î °¡Áö ±âº» °ü¸® Áöħ¸¸ ¾Ë¾ÆµÎ¸é µË´Ï´Ù. ÀÌ ÆÁÀº Àΰ£ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ô È®ÀåÀ» ¸ÚÁö°í ¿À·¡ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
¸Å¿ì ¿ÂÀ¯ ÇÏ´Ù
Çì¾î ÀͽºÅÙ¼ÇÀ» µ¹º¸´Â °æ¿ì, ÀͽºÅÙ¼ÇÀ» ºÎµå·´°Ô Ä©¼ÖÁúÇϰųª ½ºÅ¸ÀϸµÇÏ¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î °¸ð ºê·¯½Ã¸¦ »ç¿ëÇÏ¿©
¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î õõÈ÷ ¿Ã¶ó°¡½Ê½Ã¿À. ÀÚ½ÅÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ µ¹º¸´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
º¸½À Çì¾î Äɾî Á¦Ç°À¸·Î ¼¼Ã´
º¸½À Çì¾î Äɾî Á¦Ç°À¸·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÃÖ´ë 3 ¹ø ¿¬ÀåÀ» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À. È®Àå ±â´ÉÀÌ Ãµ¿¬ ¿ÀÀÏÀ» ¾òÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡
µÎÇÇ´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ÁÁÀº »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ¼¤Çª·Î ÀÎÇÑ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ °úµµÇÑ ¼¤Çª·Î ÀÎÇÑ °ÇÁ¶¸¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
¿ º¸È£Á¦ »ç¿ë
¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ °¡¿ µÈ ±â±â¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§¸¶´Ù ¿ ¼Õ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é ¸Ó¸®Ä«¶ô È®Àå ÀåÄ¡¿¡ ¿ º¸È£Á¦¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
±íÀº »óÅÂ
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¶½É½º·´°Ô È®Àå ¹°À» ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ³Ö°í ¾à°£ÀÇ ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ ¹Ù¸£½Ê½Ã¿À. 20 ºÐ Á¤µµ ¹æÄ¡ ÇÑ ´ÙÀ½ Çó±¸°í ¸»¸®½Ê½Ã¿À
´ç¿¬È÷ ºí·Î¿ì µå¶óÀ̾ »ç¿ëÇÏ¸é ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ¸é ¼Õ»óµË´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì °ÇÁ¶±â¸¦ ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡ µÎ½Ê½Ã¿À (°ÅÀÇ ¹Ù¶÷ó·³).
³¡ À¯Áö Æ®¸®¹Ö
´ç½ÅÀÌ Á¶½ÉÇÏ´Â ¸¸Å, ´ç½ÅÀÇ Àθ𠿬ÀåÀº Çì¾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Êµµ·ÏÇÏ·Á¸é ³¡ ºÎºÐÀ» ´Ùµë½À´Ï´Ù.
6 - 10 ÁÖ. »ì·Õ °¡À§¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Á÷Á¢ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í Çì¾î ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®¿¡°Ô °¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.