´ç½ÅÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ & ÀλýÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À
Q: ±æÀÌ°¡ ¼³¸í°ú µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
A: ¿ì¸®´Â ¸Ó¸®ÀÇ ±æÀ̸¦ Á÷¼±À¸·Î ´Ã¸± ¶§, ¹°°á ¸ð¾ç ÃøÁ¤ÇÏ°í Äà ¥ÀÓ»õ ¸Ó¸®´Â ¶È¹Ù¸¥ ¸Ó¸®¿Í ºñ±³µÉ ¶§ ¸Å¿ì ´õ ªÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, ÁÖÀÇ ±× Àü¿¡, °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
Q: ¿Ö ¹«°Ô°¡ ¼³¸í°ú µ¿ÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï±î?
A: ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°ÀÌ ±â°è¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡, 5-10g °ú½ÇÀ» Á¸ÀçÇÒ °ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
Q: ¿Ö Çì¾î Á¦Ç°ÀÇ »ö»óÀº »çÁø ¼î ¶Ç´Â ¼³¸íÀ¸·Î Á¤È®È÷ º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï±î?
A: ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ´Â ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð´ÏÅÍ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â »ö»óÀº ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ ¼³Á¤À¸·Î ÀÎÇØ °¡¹ßÀÇ ¿ø·¡ »ö»ó¿¡¼ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: ¿Ö ³» ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ôÈ÷°Ô µÇ¾ú½À´Ï±î?
A: ¸Ó¸®´Â °ÇÁ¶¼º, ±â¸§ & ¸ÕÁö °ÇÃà, ¼Ò±Ý¹° ¹× ºøÁúÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾ôÈ÷°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù (³Ð°Ô ÀÌ ºø) ´ç½ÅÀÇ ¸Ó¸®¸¦ ¸ÅÀÏ ¹ÛÀ¸·Î. ´ç½ÅÀÇ ¸Ó¸®¸¦ Àû¾îµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ¾Ä°í »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ°í °¡´ÉÇϸé twicea week°¡ ´õ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÀÌ µå·¹ÀÌÆà µå·Ó¼¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®¿Í»óÀÇÇϽʽÿÀ.
Q: ³ª´Â ¸Ó¸® ¿¬ÀåÀ» ¼¼Ã´ÇÏ°í Ÿ°ÝÇÏ ¸»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
A: ¹°·Ð. ¼¤Çª ÄÁµð¼Å³Ê. ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ±× (°Í) µé¿¡ ¸Ó¸® 󸮸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸î ÁÖ ¶§¹®¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºÙ¾î ÀÖÁö µÎÇÇ ¾Æ´Õ´Ï´Ù ¾ò´Â ¿ÀÀÏ ±×°ÍÀº. »ç¿ëÇÏ¿©
Ä¡·á/Çì¾î ¸¶½ºÅ©´Â ´õ ÀÌ»ó °Ç°ÇÏ°í ¹Ý¦ÀÌ´Â °ÍÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ!
Çì¾î ÀͽºÅÙ¼ÇÀÌ ¼¼Ã´ ÈÄ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °ÇÁ¶ÇÏ°ÔÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
Q: ±×µéÀº °ð°Ô Æì°Å³ª ±¸ºÎ¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
A: ¹°·Ð, ±×µéÀº 100% ³»¿¼º ¼¶À¯·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ¿õÅ© ¸®°í °ð°Ô ÆìÁú ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿Âµµ°¡ 130 µµ¸¦ ÃÊ°úÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
Ä£ÀýÇÏ°Ô ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ: ´ç½ÅÀÌ ³Ã°¢ ÇÒ ¶§±îÁö ±×°ÍÀ» ±¸¸£´Â ÈÄ¿¡ ¸Ó¸®¸¦ ¾Æ·¡·Î µÎÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ¼Õ¿¡ ¸Ó¸®¸¦ µÑ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¶Ç´Â ¸Ó¸®ÀÇ ÄÃÀ» ºÙµé ¼ö ÀÖ´Â ¹«¾ð°¡, ±×·¡¼ ²¿ºÎ¶óÁø À¯ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿©
Q: ³ª´Â ¸Ó¸®¸¦ ¿°»öÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
A: Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù, ÇÕ¼º ¸Ó¸®´Â Âø»öµÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
Q: ¿Ö ¸Ó¸®¸¦ È긮´Â°¡?
A: ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ »ý¼ºµÈ ÈÄ¿¡, °Å±â ±×°Í¿¡ ¸î¸î ¶ß ¸Ó¸®°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, ±×·¡¼ ´ç½ÅÀÇ Ã¹¹ø° ¿À´Â ¶§, ¶°ÀÖ´Â ¸Ó¸®´Â ¶³¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´ø Èñ¸Á.