Magicae 28 ÀÎÄ¡ ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® Çì¾î ¹øµé Å©·Î ¼Î ¶ß°³Áú ¸Ó¸® ÇÕ¼º ¶¦±â ¸Ó¸® ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ¶¦±â ¿¬Àå ¿©¼º¿ë
??°í¿Â ÇÕ¼º Å©·Î ¼Î ¶ß°³Áú Çì¾î ÀͽºÅÙ¼ÇÀ¸·Î Çì¾î ½ºÅ¸ÀÏÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ!??
³»¸éÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» »ì¸®±â À§ÇØ ²Ä²ÄÇÏ°Ô µðÀÚÀÎ µÈ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Å©·Î ¼Î ¶ß°³Áú ¸Ó¸® È®ÀåÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¿Ü¸ð¸¦ º¯ÇüÇϽʽÿÀ. °íÇ°ÁúÀÇ °í¿Â ÇÕ¼º ¼¶À¯·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ È®Àå ÀåÄ¡´Â ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸Àϸµ °¡´É¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì¿ë¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
?Á¦Ç° ÀåÁ¡:
-°í¿Â ÇÕ¼º ¼¶À¯: È®Àå ±â´ÉÀº ³»¿¼ºÀÌÀÖ¾î Äøµ ¾ÆÀ̾ð ¶Ç´Â ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ³Ê·Î ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÁöÁ¤ÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-°¡º±°í Æí¾ÈÇÔ: ¹«°Ô°¡ 100g ¹Û¿¡µÇÁö ¾Ê´Â ¿ì¸®ÀÇ È®ÀåÀº ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇÏ¿© ¾ÆħºÎÅÍ ¹ã±îÁö Àڽۨ°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-°ü´ë ÇÑ ±æÀÌ: 28 ÀÎÄ¡ÀÇ °í±Þ½º·¯¿î ±æÀÌ·Î, ÀÌ È®ÀåÀº ½ºÅ¸Àϸµ¿¡ ´Ù¾ç¼ºÀ» Á¦°øÇÏ¿© ¾î¶² °æ¿ì¿¡µµ ¸Å·ÂÀûÀÎ Çì¾î ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-»ý»ýÇÑ »ö»ó ¼±ÅÃ: 25 °¡Áö ¸ÅȤÀûÀÎ »ö»ó Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÏ¿© µ¶Æ¯ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ°ú °³¼ºÀ» Ç¥ÇöÇÏ¿© ±ºÁßµé·ÎºÎÅÍ ´«¿¡ ¶çµµ·ÏÇϽʽÿÀ.
???¡Ï? »ç¿ë ¹æ¹ý:
1. öÀúÈ÷ ¾Ä°í Á¶ÀýÇÏ¿© ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ÁغñÇϽʽÿÀ.
2. È®ÀåÀ»À§ÇÑ ±âÃÊ·Î ÀÛÀº ¼ö·¹ ¶Ç´Â ¸Ó¸®¶ì¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
3. Å©·Î ¼Î ¶ß°³Áú ÈÄÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ºê·¹À̵带 ÅëÇØ È®ÀåÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¿© Á¦ÀÚ¸®¿¡ °íÁ¤½Ãŵ´Ï´Ù.
4. ¿ ½ºÅ¸Àϸµ µµ±¸ ¶Ç´Â ¾×¼¼¼¸®¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿øÇϴ´ë·Î È®Àå ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÁöÁ¤ÇϽʽÿÀ.
??? À¯Áö º¸¼ö ¹× °ü¸®:
-ÆļÕÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ³ÐÀº ÀÌ»¡ ºø ¶Ç´Â ºê·¯½Ã¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿¬ÀåÀ» ºÎµå·´°Ô Á¶ÀýÇϽʽÿÀ.
-ºÎµå·¯¿î ¼¤Çª¿Í ÄÁµð¼Å³Ê·Î È®Àå ¹°À» ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¿ÏÀüÈ÷ °ø±â °ÇÁ¶½Ãŵ´Ï´Ù.
-¿¬ÀåÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¼´ÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ¿© Ç°Áú°ú ¼ö¸íÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
??? ¸¸Á· º¸Àå:
¿ì¸®´Â Á¦Ç°ÀÇ Ç°ÁúÀ» ÁöÁöÇÏ¸ç ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ Á¤Ã¥À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ±¸¸Å¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °í°´ ¼ºñ½º ÆÀ¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ÀúÈñ´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ¼îÇÎ °æÇèÀ» È®½ÇÈ÷ Çϱâ À§ÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù!
°í¿Â ÇÕ¼º Å©·Î ¼Î ¶ß°³Áú ¸Ó¸® È®ÀåÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À. Áö±Ý ¼îÇÎÇÏ°í ¸ÚÁø Çì¾î º¯ÇüÀÇ ºñ¹ÐÀ» ¹ß°ßÇϽʽÿÀ!??