1 ´Ü°è. ±ú²ýÇÑ ¼ÕÅéÀº ÀÏ¹Ý ¸Å´ÏÅ¥¾î °øÁ¤À¸·Î ³×ÀÏ Ç¥¸éÀ» ´Ùµë½À´Ï´Ù.
2 ´Ü°è. Æú¶õµå¾î¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Èçµé¾î, ±×°ÍÀº Æú¶õµå¾î »ö»óÀ» ±ÕÇü ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (Áß¿ä)
3 ´Ü°è. ¸ÕÀú ±âº» ÄÚÆ®¸¦ Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù. ³Ê¹« µÎ²®°Å³ª ³Ê¹« ¾ãÁö ¾ÊÀº ºÎµå·¯¿î ÄÚÆ®¸¦ Àû¿ëÇؾßÇÕ´Ï´Ù. 1 ºÐ ¶Ç´Â 30 ÃÊ µ¿¾È led ºû¿¡ ´ë ÇÑ uv ºû ¾Æ·¡ Ä¡·á. (ÇÊ¿äÇÑ)
4 ´Ü°è. Á÷Á¢ Æú¶õµå¾î¸¦ Àû¿ëÇϽʽÿÀ, 2-3 ºÐ µ¿¾È uv ·¥ÇÁ¿Í Ä¡·á ¶Ç´Â 60 ÃÊ µ¿¾È led ·¥ÇÁ¿Í Ä¡·á; °ÇÁ¶Çϸé 2 Ãþ Àû¿ë ÇÏ °í uv ·¥ÇÁ ¶Ç´Â led ·¥ÇÁ¿Í Ä¡·á ´Ù½Ã.
5 ´Ü°è. »ó´Ü ÄÚÆ®¸¦ Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù. 1 ºÐ µ¿¾È uv ºûÀÇ ¹Ø¿¡ Ä¡·á. (Led ºûÀ» À§ÇÑ 30 ÃÊ)
6 ´Ü°è. ³×ÀÏ cleanser Àú·Î ±ú²ýÇÑ ³×ÀÏ Ç¥¸é. Âü°í: ÃÖÁ¾ ±¤Åà ÄÚÆ®ÀÇ Ç°Áú·Î ¹æÇØÇÒÁöµµ ¸ð¸£´Ù ¶§¹®¿¡ ºñ Àü¹®ÈÇÑ Á¤È ¾×ü¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ
Á¦°Å:
1 ´Ü°è. ¾à 5 ºÐ µ¿¾È ¾ÆÅ©¸± ¸®¹«¹ö·Î ¼ÕÅéÀ» ´ã±×½Ê½Ã¿À.
2 ´Ü°è. °¢ ³×ÀÏ¿¡ ºÎµå·´°Ô ³×ÀÏ ¿¡³ª¸áÀÇ Àüü Á¶°¢À» Âõ¾î.
ºÎµå·¯¿î ¾Ë¸²:
1. ¸ðµç ÇǺΠÁ¢ÃËÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ. ºÒ¸®ÇÑ ¹ÝÀÀÀÇ Àû»ö ¶Ç´Â ±âŸ ¡ÈÄ°¡ ¹ß»ýÇϸé
¿Ö Æú¶õµå¾î Ĩ ²®Áú »¡¸® Çß½À´Ï±î?
(1) ¼ÕÅé ¾à°£ ÆÄÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ Æú¶õµå¾î ¸¶Áö¸· ´õ ¿À·¡ ¿øÇÑ´Ù¸é, ù ¹ø° ´Ü°è´Â Áß¿äÇϸç, ¼ÕÅéÀ» ÆÄÀÏÇÏ°í °ÇÁ¶½Ãŵ´Ï´Ù.
(2) ´ç½ÅÀÇ ±âÃÊÀÏ ¼ö ÀÖ°í ÃÖ°í ¿ÜÅõ´Â ÁÁÀº Ç°ÁúÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »óÇ¥ ±âÃÊ¿Í ÃÖ°í ¿ÜÅõ´Â ´õ ³´½À´Ï´Ù, ¿ì¸®ÀÇ ±¤ÅÃÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡, ¿ì¸®ÀÇ »óÇ¥ ±âÃÊ¿Í Á¤»óÀ» °áÇÕÇÏ´Â °ÍÀÌ ³´½À´Ï´Ù ÀúÈñ¿¡ ¿ì¸®ÀÇ °í°´ ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù.
(3) ±âÃÊ¿Í Á¤»óÀº ³Ê¹« µÎ²®°Å³ª ºÒ±ÕÁú, ±× ÈÄ¿¡ ½±°Ô ²®ÁúÀ» ¹þ±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ½Å¿ë Ä«µå À¥ µ· wmtt ¼ºÎ µ¿¸Í qiwi Áö°©À» ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ´Â ¾î¶² ¼ö¼ö·á°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ±×µéÀÇ ±¹ºÎÀûÀ¸·Î Á¤ºÎ¿¡ ÀÇÇØ À§Å¹µÇ´Â ¾î¶² ¼¼±Ý ¶Ç´Â Àǹ«µçÁö¸¦ Ã¥ÀÓÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº Àú°¡ ¼±Àü¿ë Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù, ±×·¡¼ ¿ì¸®´Â º¸Åë ³³Ç°, ³³Ç° Á¤º¸¸¦ ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ »óȲ¿¡¼, ¾à 60-90 ÀÏ ¹è´Þ ½Ã°£.
·¯½Ã¾Æ/ºê¶óÁú¿¡ ¹è´Þ ½Ã°£Àº ´ë·« 90-120 ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ ´õ Å« ±¸¸Å¸¦ À§ÇÑ dhl¸¦ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ!
´ç½ÅÀÇ ¸¸Á·°ú ±àÁ¤Àû ÀÎ ÀÇ°ßÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç°¸ñ ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ß°ú 5 º°À» ³²°ÜµÎ½Ê½Ã¿À.
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç°¸ñ ¶Ç´Â ¼ºñ½º·Î ¾Æ¹« ¹®Á¦³ª ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ´ç½ÅÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ù°·Î ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À.
¿ì¸®´Â ¾î¶² ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í Á¦ÀÏ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ ´ç½Å¿¡°Ô Á¦°øÇÒ ¿ì¸®ÀÇ º£½ºÆ®¸¦ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¹«·á·Î ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä!
(1) ¼ÕÅé ¾à°£ ÆÄÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ Æú¶õµå¾î ¸¶Áö¸· ´õ ¿À·¡ ¿øÇÑ´Ù¸é, ù ¹ø° ´Ü°è´Â Áß¿äÇϸç, ¼ÕÅéÀ» ÆÄÀÏÇÏ°í °ÇÁ¶½Ãŵ´Ï´Ù.
(2) ´ç½ÅÀÇ ±âÃÊÀÏ ¼ö ÀÖ°í ÃÖ°í ¿ÜÅõ´Â ÁÁÀº Ç°ÁúÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »óÇ¥ ±âÃÊ¿Í ÃÖ°í ¿ÜÅõ´Â ´õ ³´½À´Ï´Ù, ¿ì¸®ÀÇ ±¤ÅÃÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡, ¿ì¸®ÀÇ »óÇ¥ ±âÃÊ¿Í Á¤»óÀ» °áÇÕÇÏ´Â °ÍÀÌ ³´½À´Ï´Ù ÀúÈñ¿¡ ¿ì¸®ÀÇ °í°´ ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù.
(3) ±âÃÊ¿Í Á¤»óÀº ³Ê¹« µÎ²®°Å³ª ºÒ±ÕÁú, ±× ÈÄ¿¡ ½±°Ô ²®ÁúÀ» ¹þ±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù.