»ç¿ëÇϱ⠽±°í ¾ÈÀü:
¹Ì²ô·³ ¹æÁö Àý¿¬ ÀÎü °øÇÐÀû ¼ÕÀâÀÌ¿Í Àý¿¬ ¹è·² ÆÁÀº »ç¿ë½Ã Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´À³¢°ÔÇÕ´Ï´Ù. ¿Âµµ Á¶Àý ¹öÆ°Àº ÇÚµé°ú °áÇյǾî ÀÛ¾÷À» Æí¸®ÇÏ°í Áö´ÉÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¸ç ¿©¼º¿ë Å©¸²ÆÛ Çì¾î ¾ÆÀ̾ðÀ» ÇÎÅ©.
´õ ºü¸£°Ô ³¹æ:
30 ÃÊ ¾È¿¡ ºü¸£°Ô °¡¿µÇ¸ç, Æ®¸®Çà Çì¾î Å©¸²ÆÛ ¿þÀ̹ö´Â 60 ÃÊ ¾È¿¡ ÃÖ°í ¿ÂµµÀÎ 410 °F/210 °C ±îÁö °¡¿ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3 ¹è·² Çì¾î Å©¸² ÆÛ´Â °ö½½ ¸Ó¸® ½Ã°£À» È¿°úÀûÀ¸·Î ´ÜÃà½ÃÅ°°í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ºü¸£°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸»¸³´Ï´Ù.
ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿þÀ̺ê Çì¾î Å©¸²ÆÛ:
¼öÀÔ ¼¼¶ó¹Í À¯¾à ÄÚÆà ±â¼ú, °í¿Â ÀúÇ×, ¼¼¶ó¹Í ±â¼úÀº °í¿ÂÀÇ ±ÕÀÏ ÇÑ ¿À» Á¦°øÇÏ°í, ¸ð¹ßÀÇ Ç°Áú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¸é ¼ ¸ð¹ßÀ» º¸È£Çϸé¼, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ºÎµå·´°í ¹Ý¦À̸ç ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðµç Çì¾î À¯Çü ÀÛµ¿:
Å« Å©¸²ÆÛ Çì¾î ¾ÆÀ̾ðÀº ª°Å³ª ±ä ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿©·¯ ¹ø ¾÷±×·¹À̵åµÇ¾ú½À´Ï´Ù. µÎ²®°Å³ª ¾ãÀº. 180 °C (356 °F) ´Â µå¹® µå¹® µå¹® ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ°í, ¿Âµµ´Â 210 °C (410 °F) ´Â ´õ ¸¹Àº ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú ´Ü´ÜÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ½±°Ô ¿Âµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í µå·¹½Ì ½Ã°£À» ´ÜÃàÇÏ¸ç ¾Æ¸§´Ù¿î S ÀÚ ¸ð¾çÀÇ Æĵµ¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù:
²¿ÀÌÁö ¾Ê´Â ·ÎÇÁ, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¼ÕÀâÀÌ ¹× Àý¿¬ ¹è·² ÆÁÀÌ ÀÖ´Â Àü¹® Å©¸²ÆÛ Çì¾î öÁ¦ ħ´ë Çìµå, ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ ºê·¡Å¶ ¹× µ¶¸³ ³»¿ Àå°© 1 °³. ¿ì¸®´Â Çì¾î Å©¸²ÆÛ ¾ÆÀ̾𿡠´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ È®½ÅÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ Æò»ý º¸ÁõÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ
Á¦Ç° ºñµð¿À
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S78ca3a97e4a54c7ea40c148f4fbb6bdey.png)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S3d5d355e57024774bd0f19b2d47be5b5p.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S0b0568129a2f40298347eb93ba2e481fT.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sd7e4915a61e84087a90224d6311fb88de.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S9dba60ca38c44fb0ba52bc7f90a3e9cbU.jpg)
1. ¼öÀÔ ¼¼¶ó¹Í À¯¾à ÄÚÆà ±â¼ú äÅÃ, °í¿Â ÀúÇ×, ¸ð¹ß Ç°Áú ¼Õ»ó ¾øÀ½, ¸ð¹ß À±±â ÀÖ°í ºÎµå·¯¿î ¸ð¹ß À¯Áö
2. Àü±â¼® ¼¼¶ó¹Í ±â¼úÀº °¡¿ µÉ ¶§ ¸¹Àº À½ÀÌ¿ÂÀ» ¹æÃâÇÏ¿© ¸ð¹ßÀÇ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
3. ÀÌÁß Á¦¾î ¿Âµµ Á¶Àý ½Ã½ºÅÛÀº »ç¿ëÇϱ⠰£´ÜÇÏ°í Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù
4. 3 ¹è·² Çì¾î °æ±âÀڴ ģô, ¾Æ³», ¼Ò³à ¹× ¿©¼º Ä£±¸¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8b6f37d6021f4cad8391c38401f907403.png)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S4df173b720014b948b65f69d556629c7A.png)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Saa90813f3e5744fe88efd7efb30c3a1fN.png)
¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sec3cc6b1d5ab4d4783b30cfe3e2ef8c3F.png)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1f020e25ac8346329d0cd232ef4a574aJ.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sfd5e27e695254558ba964c9f75877c41q.jpg)