¹Ì±¹ µµÂø ½Ã°£: 3-7 ÀÏ
¸ß½ÃÄÚ ¹è¼Û ½Ã°£: 7-10 ÀÏ
À¯·´ â°í µµÂø ½Ã°£: 7-10 ÀÏ
ij³ª´Ù â°í µµÂø ½Ã°£: 3-7 ÀÏ
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sa5374d6ae43f41748dc08de0d73285a9V.jpg)
Á¶ÀÛ ºñµð¿À
Áö¹æ ºÐÇØ
4 ºÐ À̳»¿¡ Áö¹æÀÇ ¿Âµµ°¡ ¿µ±¸Àû ÀÎ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¼öÁØ¿¡ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù.
±ÙÀ° ¿ö¹Ö¾÷
±ÙÀ° ¿Âµµ´Â ¸îµµ »ó½ÂÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶² ¿îµ¿ Àü¿¡ ¿ö¹Ö¾÷ È°µ¿À»ÇÏ´Â °Í.
ÃÖ°í ¼öÃà
Ä¡·á ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°Àº ÀÏ»óÀûÀÎ ¿îµ¿ Áß¿¡´Â ´Þ¼º ÇÒ ¼ö¾ø´Â °µµ·Î ¼öÃàµË´Ï´Ù.
Ä¡·á ÈÄ
Áö¹æ ¼¼Æ÷´Â ¸ö¿¡¼ õõÈ÷ Á¦°ÅµÇ°í ±äÀåµÈ ±ÙÀ° ¼¶À¯´Â ¼ºÀå °úÁ¤À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Áö¹æ Á¦°Å¿Í ±ÙÀ° Çü¼ºÀ» ÃÊ·¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ¹® ÈÄ ¹°·ù ¿î¼Û ¹æ¹ý ȸ½Å ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é öµµ ¶Ç´Â ÇØ»ó ÀÏ·üÀûÀ¸·Î ¹ß¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù
ÁøÂ¥ ±â°è
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sc0004701617449e985da60adec80b4aac.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Scdc020c562d648d497147891eb1deb15o.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S344e680aa2414d1390b039fff293c1922.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S063c1722abbe4fcebad76f6fedd3f1edB.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S25ebb3b6cac64557ad25f635fbaccc02h.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S0c13e48dcb3f4a03b8909bfc3edda07ai.png)
Ems ¹Ùµð Á¶°¢ ±â°è 4 ÇÚµé emszero ³ë¹Ù ³×¿À rf ems ±ÙÀ° Àڱر⠹ٵð Á¶°¢ emszero ±â°è
°í°µµ ÃÊÁ¡ ÀüÀڱ⠱â°è´Â Áö¹æ ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í º¹±Ù°ú ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ±ÙÀ°À» Á¶ÀÏ ¼öÀÖ´Â ºñ ħ½ÀÀû Ä¡·á, ÀüÀÚ±â ÀýÂ÷ÀÔ´Ï´Ù. ÇǺΰú ÀÇ»ç »ç¹«½Ç¿¡ ´©¿ö¼ ±â°è¿¡ ¿¬°áÇϱ⸸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ±ÙÀ° ¼¶À¯¸¦ °ÈÇÏ°í ¿øÄ¡ ¾Ê´Â Áö¹æÀ» Å¿ì´Â ÀüÀÚ±â ÆÞ½º¸¦ ¹æÃâÇÏ¸é¼ ¾É¾Æ¼ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϽʽÿÀ. »ç½ÇÀ̶ó±â¿£ ³Ê¹« ÁÁ°Ô µé¸®ÁÒ?
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S2eb311fb67eb4aecaf72732cd321f6c9X.jpg)
![](https://sc04.alicdn.com/kf/H9c57a6da048b4faaad42f5d0d87d39e2A/231870384/H9c57a6da048b4faaad42f5d0d87d39e2A.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S6d5204a2f5574664af8598fc7211eb6bR.jpg)
¿À´Ã³¯ÀÇ ÁýÁßÀû ÀÎ ´Ü±â üÁß °ü¸®º¸´Ù ºü¸£°í È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
°í°µµ ÁýÁß ÀüÀÚ±â±â´Â ºü¸£°í Æí¾ÈÇÏ¸ç ºñ ħ½ÀÀû ÀÎ ±ÙÀ° Ä¡·á ÀýÂ÷¸¦ ÅëÇØ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» °³¹ßÇÏ°í Áö¹æÀ» Å¿쵵·Ï ¼³°èµÈ Çõ½ÅÀûÀÎ ¹Ùµð ÄÁÅõ¾î¸µ ¸Ó½ÅÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í ÷´Ü ±â¼úÀÇ Ä¡·á´Â ¿Ï°íÇÑ ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ° ±äÀåÀ» ±Ø´ëÈÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S54a3880ce89145dca3212c61f44c0279R.jpg)
EMS ±ÙÀ° Àڱرâ¿Í Áö¹æ ¿¬¼Ò Á¢±Ù¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ¾Æ¹«µµ ¾ø¾ú´ø »õ·Î¿î ±â¼úÀÔ´Ï´Ù.
±ÙÀ°ÀÌ ÀÎüÀÇ ¾à 35% ¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù´Â »ç½Ç¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ½ÃÀå¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â ¸¹Àº ´Ù¸¥ üÁß °¨·® ¿ä¹ýÀº ±ÙÀ°À» ¸ñÇ¥·ÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö¹æ¸¸À» ´ë»óÀ¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾ûµ¢ÀÌ ¸ð¾çÀÇ °³¼±¿¡´Â ÁÖ»ç ¹× ¼ö¼ú ÀÌ¿ÜÀÇ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ´Ù¸¥ ȸ»ç¿Í °ãÄ¡Áö ¾Ê´Â ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î ±â¼úÀ» °®Ãá °í°µµ ÁýÁß ÀüÀÚ±â±â´Â ±ÙÀ°°ú Áö¹æ¿¡ µ¿½Ã¿¡ µµ´Þ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ºñħ½ÀÀû Ä¡·á¸¦ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ Â÷¼¼´ë ÀåÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S15239c4b4f2245b6b9da7949bdd6ab4dg.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8ecadfe2224442209b6785abf83290acb.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S4eff0005139744deb1b9cb664947cb65B.jpg)
EMS ¹Ùµð Á¶°¢ ±â°è ÀåÁ¡
±âÁ¸ÀÇ Ã¼Áß °¨·® ÀåÄ¡ ¹× Áö¹æ ÈíÀÔ Ä¡·áÀÇ °³³äÀ» Àüº¹ÇÏ´ÂÀÌ ¹æ¹ýÀº ÀáÀÚ´Â µ¿¾È 30 ºÐ ¸¸¿¡ ºñ ħ½ÀÀû Ä¡·á·Î ±ÙÀ°À» Áõ°¡½ÃÅ°°í Áö¹æÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù. 20,000 ¹è º¹ºÎ ±ÙÀ°°ú µ¿ÀÏÇÑ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑ ¹øÀÇ Ä¡·á¿¡¼ ³ôÀº °µµ ÃÊÁ¡ ÀüÀڱ⠿¡³ÊÁö´Â ±ÙÀ°ÀÇ ÀÚ¹ßÀûÀÎ ±ÙÀ°ÀÌ µµ´Þ ÇÒ ¼ö¾ø´Â ÃÖ´ë ¼öÃà°ú ÇÔ²² ¾à 20,000 ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù (±ÙÀ°¿¡¼ ÃÖ´ë 7cm). ¶ÇÇÑ, ³ôÀº ÀÓ»ó È¿´ÉÀ» ¾ò±â À§ÇØ Ä¡·á Áß¿¡ ´Ù¸¥ ÆÞ½º Á¶ÇÕÀÌ »ý¼ºµÇ¾î ¼¼ °¡Áö ÀÚ±ØÀ» »ý¼ºÇÕ´Ï´Ù.
Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ºü¸¥ ´ë»ç ¹ÝÀÀ, Áö¹æ ½ÃÀÛÀÇ ºØ±«, ÀÌ ´ë»ç ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ»¹ÞÀº Áö¹æ ¼¼Æ÷¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â ÃÖ°í ÃÖ´ë ±ÙÀ° ¼öÃàÀÌ »ý¼ºµË´Ï´Ù. ¼¼Æ÷ »ç¸ê·Î À̾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº ±ÙÀ° ¼ºÀåÀ» µ½°í Áö¹æ Æı«ÀÇ È¿À²¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
ÀÌ È¿°ú¿¡ ÀÇÇؼ¸¸ °í°µµ ÃÊÁ¡ ÀüÀڱ⠿¡³ÊÁö´Â ¿îµ¿ ´º·±¿¡ ¼±ÅÃÀû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¹Ç·Î ÇǺθ¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. °íÅ뽺·´Áö ¾Ê°Å³ª ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸®´Â 30 ºÐÀÇ Ä¡·á´Â Ä¡·á ÀüÈÄ¿¡ ÀÏÁ¤À» ÀâÁö ¾Ê°íµµ ½±½À´Ï´Ù.
°í°µµ ÆÞ½º ÀüÀÚ±âÀåÀÇ ÀüÀÚ±âÀåÀº ¿îµ¿ ½Å°æ ¼¼Æ÷¸¦ Ç¥ÀûÀ¸·Î »ï¾Æ ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» Á÷Á¢ ÀÚ±ØÇÏ´Â È°µ¿ ÀüÀ§¸¦ »ý¼º ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. "´©¿öÀÖ´Â µ¿¾È ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù."
30 ºÐÀÇ Ä¡·á °úÁ¤¿¡¼ ±ÙÀ°Àº ³ôÀº ºóµµ¿Í °µµ·Î 30000 ¹ø ¼öÃàÇϸç ÀϹÝÀûÀÎ ¿îµ¿¿¡¼´Â ¾òÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù! ±ÙÀ°ÀÇ ±Ã±ØÀû ÀÎ ¼öÃàÀº ¸¹Àº ¾çÀÇ ¿¡³ÊÁö °ø±ÞÀ» ÇÊ¿ä·ÎÇϹǷΠ±ÙÀ° ¿·ÀÇ Áö¹æ ¼¼Æ÷µµ ¼ÒºñµÇ¾î ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¼¼Æ÷ »ç¸ê°ú Áö¹æ µÎ²²ÀÇ È¿°úÀûÀÎ °¨¼Ò·Î À̾îÁø´Ù.
°í°µµ ÆÞ½º ÀüÀÚÆÄ·Î ÀÎÇÑ ±ÙÀ° ¿îµ¿Àº ½ÅüÀÇ ´Ù¸¥ °üÀýÀ̳ª »À¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¹ºÎ ¶Ç´Â ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» È¿°úÀûÀ¸·Î °È½Ãŵ´Ï´Ù. ±ÙÀ° ¼¶À¯ÀÇ ¼ö¿Í ºÎÇÇ Áõ°¡: ¹Ùµð ¶óÀÎÀ» ´õ µÎµå·¯Áö°Ô ¸¸µé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó "ÀÎ¾î ¶óÀÎ", "Á¶³¢ ¶óÀÎ" ÀÌ ´õ ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù.![](https://ae01.alicdn.com/kf/S53b87ee9061d4d208bb83e3284e406f42.jpg)
ÀÇÇÐ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇÑ ¹øÀÇ Ä¡·á °úÁ¤ ÈÄ¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î 16% ±ÙÀ°À» Áõ°¡½ÃÅ°°í µ¿½Ã¿¡ 19% Áö¹æÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¹ºÎ ±ÙÀ° ¿îµ¿, Á¶³¢ ¶óÀÎ Çü¼º/¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ° ¿îµ¿, º¹¼þ¾Æ ¾ûµ¢ÀÌ ¸¸µé±â/º¹ºÎ ºñ½ºµëÇÑ ±ÙÀ° ¿îµ¿ ¹× ÀÎ¾î ¶óÀÎ Çü¼º.
Á÷±Ù º¹ºÎ ÀÎÇØ ´À½¼ÇØÁö´Â º¹ºÎ ±ÙÀ° °³¼±ÇÏ°í Á¶³¢ ¶óÀÎ Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù. Ãâ»ê ÈÄ Á÷±Ù º¹ºÎ ºÐ¸®·Î ÀÎÇØ ¹è µÑ·¹°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ¹è°¡ ´À½¼ÇÑ »ê¸ð¿¡°Ô ƯÈ÷ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
ÇϺΠ°ñ¹ÝÀú ±ÙÀ° Á¶Á÷ÀÇ Äݶó°Õ Àç»ýÀ» È°¼ºÈÇÏ·Á¸é ´À½¼ÇØ Áø °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ°À» Á¶ÀÌ°í ¼Òº¯ ħÀ± ¹× ¿ä½Ç±Ý ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í °£Á¢ÀûÀ¸·Î Áú °È È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À.
¿îµ¿Àº ÁÖ¿ä ÄÚ¾îÀÇ º¹ºÎ (Á÷±Ù º¹ºÎ, ¿ÜºÎ °æ»ç, ³»ºÎ °æ»ç, Ⱦ´Ü º¹ºÎ) ¿Í ¸¶ÀÌ³Ê ÄÚ¾îÀÇ ´ëµÐ±ÙÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÄÚ¾î ±ÙÀ°À» °ÈÇÕ´Ï´Ù. ÄÚ¾î ±ÙÀ° ±×·ìÀº ôÃ߸¦ º¸È£ÇÏ°í, ¸öÅëÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ°í, ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ°í, ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ºÎ»ó °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀÌ°í, Àü½Å¿¡ ±¸Á¶ÀûÁöÁö¸¦ Á¦°øÇÏ°í, ÀþÀº ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se01187fb960340ac93471660a7670176C.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H1f46652690214b0a837c309b5c8b030e0.jpg)
±âº» ¹è¼Û ¹æ¹ýÀº öµµ/ÇØ»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¹è¼ÛÀº È£º° ¹æ¹®À̸ç Åë°ü 󸮰¡ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù. ¹è¼Û ½Ã°£Àº ¾à 45-75 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¹è¼Û °úÁ¤ Áß Á¦ ½Ã°£ ³» ¹°·ù ÃßÀûÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ëÈ ½Ã°£Àº 15-30 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. Ư±Þ ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇϸé Ãß°¡ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇؾßÇϸç, Ư±Þ ¹è¼ÛÀº ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× Åë°ü ¹®Á¦¸¦ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ó¸®ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð Åë°ü ¾÷¹«¸¦ ó¸®ÇÏ½Ç ¶§´Â Åë°üÀ» µµ¿Íµå¸®°í Åë°ü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼·ù¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. Âü°í: ´ç»çÀÇ ¼ºñ½º¿¡´Â Åë°ü ¼ö¼ö·á ¹× Ư±Þ ¹°·ù¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Åë°ü ¹®Á¦°¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹è¼Û °úÁ¤¿¡¼ ¾î¶°ÇÑ Á¾·ùÀÇ ÁöºÒ°ÅÀý ¶Ç´Â ºÐÀïµµ Çã¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù! Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
°í°´ ¼ºñ½º Á÷¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áú¹®¿¡ ´äº¯ÇÕ´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸¸é °í°´ ¼ºñ½º Á÷¿ø¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
Ä£¾ÖÇÏ´Â, »óÇ°ÀÇ Æ¯¼ö¼º ¶§¹®¿¡. ¿ì¸® Á¦Ç°Àº ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Â 14 ÀÏÀ» Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ÝÇ°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© Ç°¸ñÀÇ ¹«°á¼ºÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.