¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆà ŰƮ ¼Ó´«½ç Äøµ µµ±¸ È®Àå ¼¼Æ® Àü¹® Æĸ¶ °æ±âÀÚ ¼Ó´«½ç ÆÛ¹Ö ¼¼Æ® »ì·Õ Ȩ
¼³¸í:
Å°Æ®¿¡´Â Æĸ¶ Á¦, °íÁ¤ Á¦, ¿µ¾ç, ¼Ó´«½ç Á¢ÂøÁ¦, û¼Ò µµ±¸ ¹× û¼Ò Æе尡 Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æĸ¶ ¼Ó´«½ç¿¡ »ç¿ëµÇ¾î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸»¸®°í ¸ð¾çÀÌ ¾Æ¸§´ä°Ô º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Ŭ·»Àú¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿ÀÀÏ, ¸ÕÁö ¹× ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÜ¿© ¹°À» ´Û¾Æ³À´Ï´Ù.
¼Ó´«½çÀ» ÄøµÇÏ´Â µ¿¾È ¾È´ë·Î ÆÛ¸Ó ·Î¼ÇÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇϽʽÿÀ.
½±°Ô ÀÛµ¿ÇÏ°í û¼ÒÇϽʽÿÀ.
¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú.
ÀÌÁß ¸ñÀûÀÇ »óÀÚ´Â ¼Ó´«½ç°ú ´«½ç¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Ó´«½çÀÇ »ç¿ë¹ý:
1. Ŭ·»Àú 4 ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿ÀÀÏ, ¸ÕÁö ¹× ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÜ¿© ¹°À» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ.
2. ´«²¨Ç® ¾Æ·¡¿¡ ´« Æе带 ¹Ù¸£¸é ·Î¼ÇÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¾È´ë¿¡ Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í ´« µ¤°³ÀÇ ÀºÎºÐ¿¡ ³õ°í ±×´ë·Î µÎ½Ê½Ã¿À.
4. ¼Ó´«½ç¿¡ Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í ¸®ÇÁÆ® Æе忡 1 ºÐ µ¿¾È ºÙÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼Ó´«½ç¿¡ Æĸ¶ ·Î¼Ç 1 À» »ç¿ëÇÏ°í Çöó½ºÆ½ ·¦À¸·Î ´«À»°¡¸³´Ï´Ù.
(ÆÛ¹Ö ½Ã°£: 10-12 ºÐ)
6. Y ºê·¯½Ã·Î Æĸ¶ ·Î¼Ç 1 À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¼Ó´«½ç¿¡ °íÁ¤Á¦ 2 ¸¦ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ Çöó½ºÆ½ ·¦À¸·Î ´«À»°¡¸³´Ï´Ù. (°íÁ¤ ½Ã°£: 10-12 ºÐ)
7. Ŭ·»Àú 4 ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Y ºê·¯½Ã·Î ¸ðµç ÀÜ·ù ¹°À» ´Û¾Æ³»°í ºø¸éÀ¸·Î ´Û½À´Ï´Ù.
8. ´«²¨Ç® ÀºÎºÐ¿¡¼ ¸®ÇÁÆ® Æе带 Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¿µ¾ç ·Î¼Ç 3 À» »ç¿ëÇÏ¿© ¼Ó´«½ç¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù.
´«½çÀÇ »ç¿ë¹ý:
1. Ŭ·»Àú 4 ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿ÀÀÏ, ¸ÕÁö ¹× ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÜ¿© ¹°À» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
2. ´«½ç¿¡ Á¢ÂøÁ¦ 5 ¸¦ ¹Ù¸£½Ê½Ã¿À.
3. Y ºê·¯½Ã·Î ´«½çÀ» ´ÛÀº ´ÙÀ½ 10 ºÐ µ¿¾È ´«½ç¿¡ ´Þ¶ó ºÙ´Â Çʸ§À» µ¤½À´Ï´Ù.
4. ´«½ç¿¡ Æĸ¶ ·Î¼Ç 1 À» ¹Ù¸£°í ´«½ç¿¡ ´Þ¶ó ºÙ´Â Çʸ§À» 10 ºÐ µ¿¾È µ¤½À´Ï´Ù.
5. ´«½ç¿¡ °íÁ¤ ·Î¼Ç 2 ¸¦ ¹Ù¸£°í 10 ºÐ µ¿¾È ´«½ç¿¡ ´Þ¶ó ºÙ´Â Çʸ§À» µ¤½À´Ï´Ù.
6. Ŭ·»Àú 4 ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Æĸ¶ ÀÜ¿© ¹°À» ¸ðµÎ ´Û¾Æ³À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, ¿µ¾çºÐ ·Î¼Ç 3 À» ¹ß¶ó ´«½ç¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù.
¾ÈÀü ¿¹¹æ Á¶Ä¡:
1. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÄÜÅÃÆ® ·»Á Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. ¿ë¾×ÀÌ ÇǺο¡ ´êÁö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ. ´«ÀÌ ÃæÀûȵǰųª ´Ù¸¥ ´« ÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é Áï½Ã ÁßÁöÇϽʽÿÀ.
2. ¿ë¾×ÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¡°Å³ª ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀ¸¸é Áï½Ã ½Ã¿øÇÑ ¹°·Î 15 ºÐ µ¿¾È ´«À» ¾Ä¾î ³»°íÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̽ʽÿÀ.
3. Á¦Ç°Àº Ç×»ó ¾î¸°À̷κÎÅÍ ¶³¾îÁ® º¸°üÇϽʽÿÀ.
4. ÇǺΰ¡ ¹Î°¨Çϰųª ¹ÝÀÀÇϱ⠽¬¿î °æ¿ì »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÆÐÄ¡ Å×½ºÆ®¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
5. Á¦Ç°ÀÇ ÆļÕÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
»ç¾ç:
ÇØ´ç »ç¶÷: ÀϹÝ
ÇǺΠÀ¯Çü: ÀϹÝ
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
¼ø ÇÔ·®: 5ml * 4
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1*1 ´Ù¸²Áú Á¦
1*2 Á¤Âø¾×
1*3 ¿µ¾ç ¿ë¾×
1*4 ¾×ü ¼¼Ã´
½Ç¸®ÄÜ °³½ºÅ¶ 1 ÆÑ * 5 ½Ö
1 ÆÑ * Y ºê·¯½Ã (10 °³)
1 * ÀÎÁ¶ ¼Ó´«½ç Á¢ÂøÁ¦ (½Ç¸®ÄÜ ÆÐµå °íÁ¤¿¡ »ç¿ë)
10 * ¼Ó´«½ç ¸éºÀ
2 * Y ºê·¯½Ã ÇÈ ½ºÆ½ ÄÞº¸
Âü°í »çÇ×:
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼¼ºÎ Å©±â¸¦ ±ÍÇÏ¿Í ºñ±³ÇϽʽÿÀ. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é À߸øµÈ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.