ÀÎü°øÇÐÀû µðÀÚÀÎ 6 ·Ñ ¸ñ ¸¶»çÁö±â-ÀÌ ¾î±ú¿Í ¸ñ ¸¶»çÁö±â´Â ÀÎü°øÇÐÀû ¹éÁ¶ ¸ñ °î¼± µðÀÚÀÎÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. ±ä ¼ÕÀâÀÌ´Â ·¹¹ö ¿ø¸®, ´õ Æí¾ÈÇÏ°í ÀûÀº ³ë·ÂÀ» äÅÃÇÕ´Ï´Ù. Trigger Point Roller Massager´Â °¡Àå Æí¾ÈÇÑ °¢µµ¿¡ ¸Â°Ô 360 ° ȸÀüÇÏ´Â ÃֽŠ6 °³ÀÇ ·Ñ·¯ ¸¶»çÁö º¼·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÇ¾î ´õ ±í°í Å« ±ÙÀ° ºÎÀ§¸¦ ¸¶»çÁöÇÏ¿© ¾î±ú¿Í ¸ñ ±ÙÀ° ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù. 6 ·û ¸ñ°ú ¾î±ú À̿ϱâ´Â Å»Âø½Ä ¹× »¡ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡¿ µÈ ÀüÀÚ ¸¶»çÁö ±â°è¿¡ ºñÇØ ¼öµ¿ ¸ñ ¸¶»çÁö ±â°è´Â ¼ÒÀ½ ¹× °¡´ÉÇÑ ¹æ»ç¼±¾øÀÌ ±íÀº Á¶Á÷ÀÇ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î±ú¿Í ¸ñ ÅëÁõÀÇ ¿ä±¸¿¡ ¸Â°Ô µà¾ó ´Ïµé ÆÁ ¸ñ ¸¶»çÁöÀÇ °µµ, ¼Óµµ ¹× °¢µµ¸¦ Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ð·Â Á¡ ¸ñ ¸¶»çÁö±â´Â ¿¬·É´ë°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¾î±ú¿Í ¸ñ ¹®Á¦ÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°æÁ÷ ¹× ÅëÁõ ¿ÏÈ ·Ñ·¯ ¸¶»çÁö±â-6 ·Ñ·¯ ¼öµ¿ ¸ñ ¸¶»çÁö´Â ÇÁ·¹½º, ·Ñ ¹× ¹ÝÁ×À¸·Î ¿µÇâÀ»¹Þ´Â ±ÙÀ° ºÎÀ§¿¡ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¸ç ´õ ¸¹Àº »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇϸç, ±ÙÀ° ¿ÏÈ ¹× ȸº¹À» ÃËÁøÇÏ¿© ¸ñ, ¾î±ú ¹× ´Ù¸®ÀÇ ¾Ð¹Ú°¨°ú ÅëÁõÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù. ÀÌ ¸ñ ¸¶»çÁö´Â ¸ñÀÇ ¸²ÇÁ ¹è¼ö¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
ÈÞ´ë¿ë µö Ƽ½´ ¸¶»çÁö±â-ÀÌ ÇÚµå Çïµå ¸ñ ¸¶»çÁö±â ¹«°Ô´Â ¾à 250g ÀÌ¸ç ¿©Çà Áß Áý, »ç¹«½Ç ¶Ç´Â ¹è³¶¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ë Áغñ, ÀúÀå ¿ëÀÌÇÏ¸ç ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª µö Ƽ½´ ¸¶»çÁö¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Æ°Æ°ÇÑ Å׶óÇÇ ¸ñ ¸¶»çÁö±â-ÀÌ ¸ñ ¸¶»çÁö±â´Â ȯ°æ Ä£ÈÀû ÀÎ Çöó½ºÆ½À¸·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç »þ¿ö ³ª ¿åÁ¶¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ°Æ°ÇÑ ¾÷±×·¹À̵å Àç·á´Â ¸ñ ¸¶»çÁöÀÇ ¼ÕÀâÀ̸¦ ºÎ·¯¶ß·Á ´ç±ä °æ¿ì¿¡µµ Àå±â°£ »ç¿ëÇÏ´Â µ¿¾È ¸¶»çÁö°¡ ÈÖ¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ