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ÆäÀÌ¼È ¸¶»çÁö µµ±¸-Guasha º¸µå´Â ÆäÀÌ¼È ¿¡¼¾½º¿Í ¼öºÐ ¿¡¸ÖÁ¯ÀÇ Èí¼ö¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°°í, ¾ó±¼ ¾È»ö, ºÎµå·´°í ¹Ì¼¼ÇÑ ¶óÀÎÀ» °³¼±ÇÏ°í, ÇǺΠź·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, Àþ°í °Ç°ÇÏ°Ô º¸ÀÌ°ÔÇÕ´Ï´Ù. Gua ShaÀÇ ÀÌÁ¡: Gua Sha ¸¶»çÁö ±Ü±â´Â ÀüÅë Áß±¹ ÀÇÇÐ °úÇÐ ¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±Ü´Â µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¸é¿ª ü°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í ¶¡»ùÀ» È°¼ºÈÇÏ¸ç µ¶¼º Æó±â¹°À» ¹èÃâ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ħ¼ú»ç¿Í ¹°¸® Ä¡·á»ç ¸ðµÎ Gua sha¸¦ ³ì»ö ÀÚ¿¬ ¿ä¹ýÀ¸·Î °£ÁÖÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Î, ÇǷθ¦ ÁÙÀÌ°í ¸ö Àüü¸¦ Æí¾ÈÇÏ°ÔÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ´Ù¾çÇÑ µðÀÚÀΰú »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î: ÀÌ ¹Ì¿ë µµ±¸ ÆíÁýÀº ½ÅüÀÇ ¾î´À ºÎºÐ¿¡µµ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾çÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ³ÐÀº Ç¥¸éÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ´Ù·ç±â ½±°í ±äÀåµÈ ºÎºÐ¿¡ ±â¸§À¸·Î ¾Ð·ÂÀ» °¡Çϱ⠽±½À´Ï´Ù. ÀÇ¹Ì ÀÖ°í À¯¿ëÇÑ ¼±¹°: Guasha µµ±¸ ¼¼Æ®´Â ¼÷³à°¡ ÈÞ½Ä, ÅëÁõ ¿Ïȸ¦À§ÇÑ ½¬¿î Ãë±Þ µµ±¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÏ»óÀûÀÎ ½ºÅ² ÄÉ¾î ·çƾ, Á÷ÀåÀÎ ¶Ç´Â ³ëÀο¡°Ô Àû¿ë ÇÒ ¼öÀÖ´Â °¡Ä¡ÀÖ´Â ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸® °¡°ÔÀÇ ¿Á ½ºÅ¸ÀÏÀº õ¿¬ ¿Á°ú º¸¼® Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. Á¦Ç°Àº ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î Àý´ÜµÇ°í ¿¬¸¶µÇ°í ¿¬¸¶µÇ¸ç ÀϺδ ÀÛÀº °áÇÔÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¢¼ö µÈ ¹°ÁúÀû ÀÎ ¹°°ÇÀÌ ¿ì¼±ÇؾßÇϸç Ç°Áú ¹®Á¦·Î °£ÁÖµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°¢ ¿Á¿¡´Â ´Ù¸¥ »ö, Áú°¨ ¹× ¼±ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¿¬¸¶ µÈ ¿Á Ç¥¸é¿¡ ÀÛÀº ¸ð·¡ ±¸µ¢ÀÌ°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿Á ³»ºÎ¿¡ ¾óÀ½ ±Õ¿°ú ºÒ¼ø¹°ÀÌÀÖ´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº °áÇÔÀÇ ¹üÀ§¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾Ê°í ¹Ýȯ ¹× ±³È¯ÀÇ ÀÌÀ¯·Î »ç¿ëµÇÁö ¾Ê´Â õ¿¬ ¿ÁÀÇ Á¤»óÀûÀÎ Çö»óÀÔ´Ï´Ù. °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é ÁÖ¹®ÇÏÁö ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù :)
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