ÈÀÌÆ® ºñÃë ·Ñ·¯¿Í ±¸¾Æ »þ ½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ ¼¼Æ® õ¿¬ ¸®¾ó ½ºÅæ ÆäÀ̽º ¸®ÇÁÆà ·Ñ·¯ ÆäÀÌ¼È ¸¶»çÁö ¹Ùµð ºäƼ ½ºÅ² ÄÉ¾î µµ±¸
¡î ÀÚ¿¬ & °Ç°ÇÑ ¾È¸¶¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À-¿Á ·Ñ·¯´Â 100% ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ºñÃë µ¹À¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. ³ëÈ ¹æÁö, ÁÖ¸§ ¹æÁö ¶óÀÎÀº, ¾î¶² ÈÇй°Áú ¶Ç´Â ÀÚ±ØÁ¦ ¾øÀÌ ´«, ´õ ³ªÀº ÇǺΠ¹× °Ç°ÀÇ ¹Ø¿¡ ¾ÏÈæÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù
¡î µÎ ¹è ¸Ó¸® ¹é»ö ºñÃë ·Ñ·¯´Â ¸ñ, ÅÎ, »´ ¹× À̸¶¸¦ À§ÇØ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù, ÀÛÀº ·Ñ·¯´Â ´«, ÄÚ ¹× ÀÔ¼úÀ» À§ÇØ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÅ©·Ñ ÈÙÀº Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í º×±â¿Í ÁÖ¸§À» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
¡î Gua Sha µ¹, ±×°ÍÀº ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ºñÃë gua sha ±Ü´Â °ø±¸, ´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡ »ç¿ëÀ» À§ÇØ Áß´ëÇÑ ¹× ¿ÏÈ ¾Ð·Â¿¡ ¸Å¿ì µµ¿òÀÌ µÇ´Â, Ç×»ó relaxative ¹× ¿ì¾ÆÇÑ Á¤Ãë¿¡
¡î ÀǹÌÀִ Ưº°ÇÑ ¼±¹°-Ưº°ÇÑ »ç¶ûÀÇ ¼±¹°À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿¬¿Á ºñÃë ·Ñ·¯´Â ¿¬ÀåÀÚ, ¾ö¸¶, ÇÒ¸Ó´Ï, ¾Æ³», µþ, ¿©µ¿»ýÀ» À§ÇÑ ÀǹÌÀÖ´Â ¼±¹°ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ¸§´ä°Ô µðÀÚÀÎÇÑ Æ÷Àå¿¡¼ ¿É´Ï´Ù,
1. ¾È¸é ±äÀåÀ» ±¸È£ÇϽʽÿÀ
2. ÇǺθ¦ ¹Ù¦ ÁË°í Åä´×ÇÏ´Â ÇǺΠ½ÅÃ༺À» °ÈÇÕ´Ï´Ù
3. ´Ü¼ ¹× ÁÖ¸§ÀÇ ¿Ü°üÀ» ºÐÃâÇϽʽÿÀ
4. ´« ÁÖÀ§ º×±â, ´« °¡¹æ ¹× ´ÙÅ© ¼Å¬ °¨¼Ò
5. µµ¿òÀº ´õ ³ªÀº Èí¼ö¸¦ À§ÇÑ ÇǺηΠ¾ó±¼ Å©¸²°ú Ç÷û ´õ ±íÀº °°ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿ò Á¦Ç°À» °üÅëÇÕ´Ï´Ù
6. ÀÚ¿¬ÀûÀÎ °Ç°ÇÑ ±¤¼±À» À§ÇÑ ¾ó±¼¿¡ Ç÷¾× ¼øȯÀ» ½ÂÁø½Ãŵ´Ï´Ù