Á¦Ç° Á¤º¸
ºê·£µå: ¸¶ÀÌ ·¹À̵ð
ÀçÁú: 100% ³»¿ ¼¶À¯
°¡¹ß À¯Çü: ·¹À̽º ÇÁ·±Æ® ÇÚµå ºê·¹ÀÌµå °¡¹ß
±æÀÌ: 25-29 ÀÎÄ¡
À¯Çü: 100% ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇÕ¼º °¡¹ß, ¾Æ±â ¸Ó¸®Ä«¶ô
ÅؽºÃ³: ¹Ú½º ºê·¹À̵å
·¹À̽º: ³ÐÀº ¸éÀû ºÎµå·¯¿î ½ºÀ§½º ·¹À̽º ¾Õ
ÁÖÀÇ
1. ÀÌ ¸Ó¸®´Â ¿°»öÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù
2. ÃÔ¿µ Á¶¸í, ¹è°æ, µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× ±âŸ ¿äÀÎÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ Çì¾î »ö»óÀÌ ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
»ï. ±¹°¡¸¶´Ù ´Ù¸¥ Á¤Ã¥À¸·Î ÀÎÇØ ÀϺΠ±¹°¡´Â ±¸¸ÅÀÚ°¡ ÁöºÒÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀϺΠ¼öÀÔ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü¼¼¸¦ ºÎ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÇÒ ¶§ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û
1. 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ÁÖ¹®À» ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù (ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü).
2. ¹Ì±¹: ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3 ~ 7 ÀÏ
»ï. ÇÁ¶û½º ¹× ½ºÆäÀÎ: 10 ÀÏ ¹è¼Û
FAQ
1. ±æÀÌ°¡ ¼³¸í°ú µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
¿ì¸®´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Á÷¼±À¸·Î ´Ã¸± ¶§ ¸Ó¸®Ä«¶ô ±æÀ̸¦ ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹ÀÌÆ® Çì¾î¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ªÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̽ʽÿÀ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¹«°Ô°¡ ¼³¸í°ú µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
¿ì¸® Á¦Ç°Àº ±â°è·Î ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ 5-10g ¿ÀÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
»ï. ¿Ö ³» ¸Ó¸®°¡ ¾ûÅ°³ª¿ä?
°ÇÁ¶ÇÔ, ±â¸§, ¸ÕÁö ÃàÀû, ¼Ò±Ý¹°·Î ÀÎÇØ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ûÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¸Ó¸®¸¦ ºøÁú (³ÐÀº ÀÌ»¡ ºø).
Àû¾îµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ¸Ó¸®¸¦ ¾Ä°í ÄÁµð¼Å´×ÇϽʽÿÀ. °¡´ÉÇϸé ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ´õ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. º¸½À ¹æ¿ïÀ» »ç¿ëÇϰųª ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿© Ãß°¡ Á¦¾ÈÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¿Ö ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ È긮³ª¿ä?
½ÅÁ¦Ç°ÀÌ »ý»ê µÈ ÈÄ, ±×°Í¿¡ ¾à°£ÀÇ ¶° ÀÖ´Â ¸Ó¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù,
±×·¡¼ ´ç½ÅÀÌ Ã³À½ ¿À¸é, ¶° ÀÖ´Â ¸Ó¸®°¡ ºüÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
5. ³»°¡ ³» ÁÖ¹®À» ÁöºÒ ÇÑ ÈÄ ¾ðÁ¦ ³» ¼ÒÆ÷¸¦ ¹è¼Û ÇÒ °ÍÀԴϱî?
ÇØ¿Ü¿¡ ÀÇÇÑ ½Ã°£À» È®ÀÎÇÏ´Â 24 ½Ã°£ ÁöºÒ,
¿ì¸®´Â È®ÀÎ ½Ã°£ ÈÄ¿¡ 24-48 ½Ã°£ ¾È¿¡ »óÇ°À» ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
6. ³¿»õ¸¦ ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý?
ÀϺΠ°í°´Àº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ»¹ÞÀ» ¶§ ³¿»õ¿¡ ´ëÇØ À̾߱â ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇÏ´Â, ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Çѵ¿¾È °øµ¿ ¼¼Ã´ÇÏ°í ¼öÀ¯ÇÑ ÈÄ¿¡´Â ³¿»õ°¡ »ç¶óÁý´Ï´Ù.