¼³¸í:
Ư¡:
1. ³×ÀÏ ÆÁ¿¡ Ŭ¸³Àº ¾ÆÅ©¸±·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ºñ µ¶¼º, ¾Æ´Ï ³¿»õ, ´ç½ÅÀÇ ¼Õ¿¡ ÇØ. ´õÇÏ¿©, °íÇ°Áú ¾ÆÅ©¸±Àº °¡Â¥ ¸øÀ» Æ°Æ°ÇÏ°í breathable ¸¸µì´Ï´Ù.
2. °ü ±ä ¼ÕÅé¿¡´Â ÀÚÀ¯·Î¿î ¸ø Á¢ÂøÁ¦ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ °¡Áø »óÀÚ Á¦¾È ´Ù¸¥ Å©±â¸¦ °¡Áø Å©±â 24pcs Ʋ¸° ¸øÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ¸ø µ¤°³ÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó °¡Àå Àû´çÇÑ ¸øÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. »ç¿ëÇϱâ ÆíÇÑ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ±ä Ʋ¸° ¼ÕÅé. ¼ÕÅéÀ» û¼Ò ÇÑ ´ÙÀ½ ¼ÕÅéÀÇ ¿À¸¥ÂÊ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í ¼ÕÅé¿¡ Á¢ÂøÁ¦ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ¹Ù¸£°í 20 ÃÊ µ¿¾È ´©¸£°í ºÙµå½Ê½Ã¿À. ³ªÁß¿¡ Á¦°Å ÇÒ ¶§ °ÆÁ¤ÇÏ¸é °¡Â¥ ¼ÕÅéÀ» ÀçÈ°¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Àüü Ä¿¹ö ¼ÕÅé Àå½Ä °áÈ¥½Ä, ´í½º ÆÄƼ, µ¥ÀÌÆ®, ÇÒ·ÎÀ©, Å©¸®½º¸¶½º, ¹ß·»Æ¼ÀÇ ³¯, ¼±¹°, ±â³äÀÏ ¹ÌÀÎ ´ëȸ ¹× ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¾Æ³», ¿©ÀÚ Ä£±¸, ¾î¸Ó´Ï¿Í ¿©µ¿»ýÀ»À§ÇÑ ¸ÚÁø ¼±¹°.
5. ¼ÕÅéÀ» Á¦°Å ÇÒ ¶§ ¸î ºÐ µ¿¾È µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ´ã±×¸é ¼ÕÅéÀÇ Ãø¸é¿¡¼ ½±°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ »ö»óÀº »ö»ó ¼³Á¤À» ¸ð´ÏÅ͸µÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿Â¶óÀÎ À̹ÌÁö¿¡¼ ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°í½Ã:
½ÇÁ¦ »ö»óÀº ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú ¶§¹®¿¡ À̹ÌÁö¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ 1-3cm ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ
¼³¸í:
1. À̸§: Ʋ¸° ¼ÕÅé.
2. ¼ÕÅéÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý?
Á¢ÂøÁ¦ À¯ÇüÀº ±× ÀÚü·Î ¶³¾îÁú °ÍÀÌ´Ù ±×°ÍÀ» À§ÇÑ ¿À·£ ½Ã°£À» ±â´Ù¸± ¼ö ÀÖ°í, ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã±×´Â oftens ¶³¾îÁö±â¸¦ °¡¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¢ÂøÁ¦ ¶Ç´Â ¸ø Á¦°ÅÁ¦·Î Á¦°Å´Â ±×°ÍÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °¡Àå ºü¸¥ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù: ¼ÕÅéÀÇ ÁÖº¯ ÁÖÀ§¿¡ ¸î¸î ¿øÇüÀ» Àû¿ëÇÏ°í, ¾×ü°¡ ¸ø¿¡ °üÅëÇÏ°í, ±× ÈÄ¿¡ ¿ÂÈÇÏ°Ô ±×°ÍÀ» ¹àÈ÷½Ê½Ã¿À.
3. »ç¿ë ¹æ¹ý:
STEP1 ¸¶Âû ½ºÆ®¸³À¸·Î ¼ÕÅéÀ» Æú¶õµå¾î
Step2s´Â ¾ËÄÝ ¸éÀ» °¡Áø ¸ø Ç¥¸éÀ» ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À;
STEP3 ¼ÕÅé¿¡ ºÙÀ̰ųª ¼ÕÅé¿¡ Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¶³¾î ¶ß¸®´Â Á©¸® Á¢ÂøÁ¦ÀÇ ÀûÀýÇÑ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
STEP4 ³×ÀÏ¿¡ ÀûÇÕÇÑ Å©±âÀÇ ³×ÀÏ Á¶°¢À» ³õ°í 15 ÃÊ µ¿¾È ´©¸£½Ê½Ã¿À (³×ÀÏ Á¶°¢ÀÇ ³»ºÎ¿¡ ¼ýÀÚ°¡ÀÖ´Â ³¡Àº ¼Õ³¡¿¡ Á÷¸éÇÕ´Ï´Ù)
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 * °ÅÁþ ¼ÕÅé ¼¼Æ®