¼³¸í:
ºÎµå·¯¿î º§ºª, ºÎµå·¯¿î ±ÕÀÏ ÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ È¿°ú ¸¸µé±â
±×µéÀº ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ±ÕµîÇÏ°Ô Àû¿ëÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
¾È¶ôÇÏ°í Àå±â »ç¿ëÀ» À§ÇØ Æ°Æ°ÇÑ.
ÈÞ´ë¿ë Å©±â ½¬¿î ¾îµð¼³ª ÇâÇÏ°í, ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ó´«½ç, ´« ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Àû¿ëÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
ÈçÀûÀ» ³²±âÁö ¾Ê°í ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡ ½±°Ô.
Á÷¾÷ÀûÀÎ »ç¿ë »Ó ¾Æ´Ï¶ó °¡Á¤ »ç¿ëÀ» À§ÇØ Àû´çÇÑ.
ÆÄ¿ì´õ, ÀÚ¿¬ »ö»ó, ·»´õ¸µ À¯´ÏÆûÀ» ºÙÀ̱⠽±½À´Ï´Ù.
º¯»ö ¾øÀ½ ¹× ¸Ó¸® ¶³¾îÁö´Â ¼ÖÀº ¹Ð¾îÁÖ°í ´ç½ÅÀÇ »ýÈ° ¸ÀÀ» ¼±¹°ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ç¾ç
¼ÕÀâÀÌ ¹°ÀÚ: Çöó½ºÆ½
¸Ó¸® ¹°ÀÚ: ³ªÀÏ·Ð
¼ö·®: 15
¹«°Ô: 84g
»ö»ó Á¶ÇÕ: °ñµå Æ©ºê: °ñµå/ÆÛÇÃ/ÇÎÅ©/ºí·ç ÇÚµé
ºí·¢ Æ©ºê: °ñµå/ºí·¢/ÆÛÇÃ/ÇÎÅ©/±×¸°/ºí·ç ÇÚµé
Ä¿ÇÇ Æ©ºê: °ñµå/ÆÛÇÃ/ºí·¢/ÇÎÅ©/±×¸°/ÈÀÌÆ® ÇÚµé
»¡°£ ³ª¹« ¸Ó¸®¸¦ °¡Áø ±î¸¸ Ä¿ÇÇ ¸Ó¸®/ÆĶõ ¼ÕÀâÀ̸¦ °¡Áø ÆĶõ ¼ÕÀâÀÌ
¸í¼¼:
±×µéÀº ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ±ÕµîÇÏ°Ô Àû¿ëÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
¾È¶ôÇÏ°í Àå±â »ç¿ëÀ» À§ÇØ Æ°Æ°ÇÑ.
ÈÞ´ë¿ë Å©±â ½¬¿î ¾îµð¼³ª ÇâÇÏ°í, ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ó´«½ç, ´« ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Àû¿ëÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
ÈçÀûÀ» ³²±âÁö ¾Ê°í ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡ ½±°Ô.
Á÷¾÷ÀûÀÎ »ç¿ë »Ó ¾Æ´Ï¶ó °¡Á¤ »ç¿ëÀ» À§ÇØ Àû´çÇÑ.
ÆÄ¿ì´õ, ÀÚ¿¬ »ö»ó, ·»´õ¸µ À¯´ÏÆûÀ» ºÙÀ̱⠽±½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
15 * ´« ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¼Ö
³ëÆ®:
¾î¶»°Ô °áÇÕ ÁÖ¹®
³» °¡°Ô¿¡¼ ¼·Î ´Ù¸¥ Ç׸ñÀ» ÁÖ¹®ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§.
¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í "Áö±Ý ±¸ÀÔ" ´ë½Å "Ä«Æ® Ãß°¡" ¸¦ Ŭ¸¯ÇϽʽÿÀ.
´ÙÀ½ Ç׸ñÀ¸·Î À̵¿, ´Ù½Ã "Ä«Æ® Ãß°¡" ¸¦ Ŭ¸¯ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç Ç׸ñÀÌ "Ä«Æ®" ¿¡ ÀÖÀ» ¶§±îÁö ÀÌ°ÍÀ» °è¼ÓÇϽʽÿÀ.
À¥ÀÇ ¿À¸¥ÂÊ »ó´Ü¿¡ "Ä«Æ®" ¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ¸é ¸ðµç Ç׸ñ¿¡ ´ëÇÑ ÇÑ ¹ø ÁöºÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁøÀº Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
´ç½ÅÀÌ ³ª»Û ÀÇ°ßÀ» ÁÖ±â Àü¿¡ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜµÎ½Ê½Ã¿À, Á¦Ç°ÀÌ ¸î¸î ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡.
ÀÌÇØ¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.