õ¿¬ Èæ¿ä¼® ¿Á ·Ñ·¯ Gua Sha ¼¼Æ® ÆäÀÌ¼È ¸®ÇÁÆà ¾ÈƼ ¿¡ÀÌ¡ SPA ¸¶»çÁö õ¿¬ ÇǺΠÁ¦Ç° ÆäÀÌ¼È ¹Ùµð ¸¶»çÁö
Á¦Ç° ±â´É
1. ±¸¾Æ »þ ¿Á µ¹-¿ì¸®ÀÇ ±¸¾Æ »þ ¸¶»çÁö µµ±¸´Â 100% õ¿¬ ¿Á µ¹·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ÀÌ·Î¿î ¹Ì³×¶ö ÇǺΠ¹Ì¿ë ¸ö °Ç° ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇǺΰ¡ ź·ÂÀ» ÀÒ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. ¿Ö ±¸¾Æ »þ? -±¸¾Æ »þ ¸¶»çÁö´Â ÀüÅë Áß±¹ ÀÇÇÐ °úÇÐ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù. Gua sha º¸µå¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¸é¿ª ü°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í ¶¡»ùÀ» È°¼ºÈÇϸç À¯µ¶¼º Æó±â¹°À» ¹èÃâ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ü´Â ¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ ¹Ì ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í ¹ß¹Ù´Ú ±Ù¸·¿° ±ÙÀ° ¸Åµì µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù. ħ¼ú»ç¿Í ¹°¸® Ä¡·á»ç ¸ðµÎ Gua sha¸¦ ³ì»ö ÀÚ¿¬ ¿ä¹ýÀ¸·Î °£ÁÖÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Î, ÇǷθ¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
3. Àü½Å ±Ü±â ¸¶»çÁö µµ±¸-±¸¾Æ»þ µµ±¸ ¼¼Æ®ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾ç µðÀÚÀÎÀº ½ÅüÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡¼ Àß ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù. ÀÛÀº º¸µå´Â Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ®¸¦ È°¼ºÈÇϰųª ÀÚ±ØÇϱ⠾î·Á¿î ½Åü ºÎÀ§¿¡ µµ´Þ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ö Àüü¿¡ °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» Á¦°øÇϽʽÿÀ.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. ´«ÀÇ °æ¿ì: ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î õõÈ÷ ºÎµå·´°Ô ¿òÁ÷¿© 5 ~ 15 ¹ø ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ. Âü°í: ´«¿¡ Å©¸²À» ±ÜÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. ÄÚÀÇ °æ¿ì: õõÈ÷ À§¿¡¼ ÄÚ ³¡±îÁö ÇǺΰ¡ ¾à°£ ¶ß°Å¿ö Áú ¶§±îÁö 5 ~ 10 ȸ ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ.
3. ¾ó±¼ÀÇ °æ¿ì: ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÇǺθ¦ ¸¸ÁöÁö ¸»°í ±Ü´Â º¸µå¸¦ ´©¸£½Ê½Ã¿À. whlie¸¦ ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î õõÈ÷ ºÎµå·´°Ô ¿òÁ÷¿© 10-15 ¹ø ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ.
4. ¸ñÀÇ °æ¿ì: õõÈ÷ À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î ÇǺΰ¡ ¾à°£ ¶ß°Å¿ö Áú ¶§±îÁö 10-20 ¹ø ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ.
Âü°í:
1. ÀÚ¿¬¼®Àº »ö»óÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©¸®½ºÅ»¿¡ µ¢¾î¸®°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÇظ¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÅÛ¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
2. Á¦Ç°Àº ¼ø¼öÇÑ Ãµ¿¬ ¿ÁÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¦Ç° ÀÚü¿¡ ¾à°£ÀÇ ÀÚ¿¬ ±Õ¿À̳ª ±¸µ¢ÀÌ°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.