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- Name: Jade Stone Roller massager
¿É¼ÇÁ¤º¸[(350850)2 °³ A][(29)2 °³ B][(350853)2 °³ C][(1052)2 °³ E]
3.28 ±â³äÀÏ ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÄÚµå
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¿Ö ¿Á ·Ñ·¯°¡ ÇÊ¿äÇÑ°¡¿ä? ¿Á ÆäÀÌ¼È ·Ñ·¯´Â ¼öõ ³â µ¿¾È »ç¿ë µÈ Áß±¹ ½ºÅ² ÄÉ¾î µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿À·¡µÈ À̾߱Ⱑ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áß±¹ÀÇ È²ÈÄ´Â ÀþÀ½ÀÇ ¿Ü¸ð¿Í ºûÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¿ÁÀ¸·Î ¸¸µç ¿Á ÆäÀÌ¼È ·Ñ·¯¸¦ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿ò, ÀºÇý ¹× Àå¼öÀÇ »ó¡À¸·Î ¿©°ÜÁö´Â ¹Ý ±ÍÁßÇÑ µ¹Àº ¿À·§µ¿¾È µ¿ÂÊ¿¡¼ ½ÅºñÇÑ ÈûÀ¸·Î Á¸°æ ¹Þ¾Æ ¿Ô½À´Ï´Ù.
¿Á¼® ¼ÒÀç: ½ºÅ² ¸¶»çÁö ·Ñ·¯´Â ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿·Î µÈ ¿Á¼® ¼ÒÀç·Î ½Ã¿øÇÑ ´À³¦À» Á¦°øÇÏ¸ç ¸Å²ô·¯¿î Ç¥¸éÀ¸·Î Æí¾ÈÇÑ »ç¿ë °æÇèÀ» ½±°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ°Æ°ÇÑ ¿Á¼®Àº ºÀ»çÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È ȸ»ç¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
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½ºÅ² Äɾî Á¦Ç°À¸·Î È¿°ú¸¦ µÎ ¹è·Î Å©¸² ÆäÀÌ¼È ¸¶½ºÅ© ¿¡¼¾½ºÃ³·³
»ç¿ë ¹æ¹ý: 1. ¿Á ·Ñ·¯ ¿ëµµ: ¿Á ·Ñ·¯¿¡´Â 2 °³ÀÇ ³¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ´õ Å« ³¡Àº ¾ó±¼°ú ¸ñ ¸¶»çÁö¿¡ ÀûÇÕÇϸç, ÀÛÀº ³¡Àº ´«°ú ÀÛÀº ¸ð¼¸®¿¡ ¸Â½À´Ï´Ù. ÇǺΠ¼ºÀå ¹æÇâÀ» µû¶ó ºÎµå·´°Ô ¹Ð°í 10 - 15 ºÐ µ¿¾È ¸¶»çÁöÇϰųª ¶ß°Å¿î ¹°·Î °¡¿ÇÏ°í ¸¶»çÁö¸¦ ´Ù½Ã Â÷ÁöÇÏ¿© ÇǺθ¦ °¡¼Ó½ÃÄÑ ÇǺΠ°ü¸®¸¦ Èí¼öÇÕ´Ï´Ù. Å©¸² 2.Gua sha ½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ »ç¿ë: ¾ó±¼ Áß¾Ó¿¡¼ Çì¾î ¶óÀÎÀ¸·Î À̵¿ÇÒ ¶§ 15 µµ °¢µµ·Î À¯Áö ÇÑ ´ÙÀ½ ¸ñ ¾Æ·¡·Î Ä®¶ó »ÀÂÊÀ¸·Î, Ç÷¾× ¹Ì¼¼ ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ´Â °í´ë Áß±¹ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¿©ºÐÀÇ ÈÞ½ÄÀ» °æÇèÇϽʽÿÀ.
µ¶Æ¯ÇÑ Æû º¸È£ Æ÷Àå: °¢ ·Ñ·¯´Â ¿î¼Û Áß¿¡ ±úÁö±â ½¬¿î ¿Á Á¦Ç°ÀÌ ºÎ¼ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ºÎµå·´°í µÎ²¨¿î ¸ÂÃãÇü Æû¸éÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¹ÞÀº Á¦Ç°ÀÌ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì ¸ÕÀú ÀÌÀÇ Á¦±â³ª ³ª»Û ¸®ºä¸¦ ¿Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
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