°¥¶óÁø ¹ß µÚ²ÞÄ¡ ¼öÈ Å©¸²Àº ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°í °¥¶óÁø ¹ßÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ º¸½À ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù. µµÆ÷Çϱ⠽±°í ÇǺο¡ º¸È£¸·À» Çü¼ºÇÏ¿© ´õ ÀÌ»óÀÇ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. °¥¶óÁø ¹ß µÚ²ÞÄ¡ ¼öÈ Å©¸²Àº ¹ßÀ» ºÎµå·´°Ô °ü¸®ÇÏ°í ºÎµå·´°í ¸Å²ô·´°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ¿À´Ã ½ÃµµÇÏ°í Â÷À̸¦ ´À²¸º¸½Ê½Ã¿À.
À̸§: ¹ß °ü¸® º¸½À Å©¸²
»ç¾ç:100g
Æ÷Àå: »ö»ó »óÀÚ
Ä¡¼ö: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
1 * ¹ß °ü¸® º¸½À Å©¸²
Âü°í:
Á¦Ç° Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ÀÎÇØ »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ´Ù´Â Á¡ ÀÎÁ¤ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Á¦Ç° Å©±â´Â ¼Õ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °í±Þ ¼ÒÀç: õ¿¬ ½Ä¹° ¿¡¼¾½º¿Í ¿ì¼öÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î, ÀÌ Ç² ÄÉ¾î º¸½À Å©¸²Àº ¹ß¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í ºÎµå·´°ÔÇÏ°í, Ç¥ÇǸ¦ ÁÙÀÌ°í, °ÅÄ£ ÇǺθ¦ °³¼±ÇÏ°í, ±Õ¿À» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ß °ü¸®¸¦À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¼±ÅÃ: ÀÌ º¸½À ¹ß ·Î¼ÇÀº ¹ß ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏ¿© ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í °ÇÁ¶ ÇÔ°ú °¥¶óÁüÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¼öºÐ ¹× ¿µ¾ç ¼ººÐÀ¸·Î ä¿öÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¹ßÀÇ Áú°¨°ú ¸ð¾çÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
3. ½±°Ô ÀÛµ¿: ÀÌ Ç² ÄÉ¾î º¸½À Å©¸²Àº Àû¿ëÇϱ⠽±°í ÇǺο¡ ºü¸£°Ô Èí¼öµË´Ï´Ù. ¹ßÀÌ ²öÀû°Å¸®°Å³ª ±â¸§Áø ´À³¦À» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¹ß¿¡ ºÎµå·¯¿î °¡º¿î ÃË°¨°ú Æí¾ÈÇÑ ´À³¦À»ÁÝ´Ï´Ù.
4. ¼öºÐ º¸È£: ÀÌ Ç² Äɾî Å©¸²Àº ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °¡µÎ°í ÇǺο¡ º¸È£¸·À» Çü¼ºÇÏ¿© ¼öºÐ ¼Õ½Ç°ú °ÇÁ¶¸¦ ¹æÁöÇÏ¿© ¹ßÀÌ ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·´°Ô À¯ÁöµÇµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
5. ±¤´ë ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ¹ßÀ» ÃÖ´ëÇÑ °ü¸®ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Å©¸²Àº ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í ȸº¹½ÃÄÑ °ÇÁ¶ ÇÔ°ú ±Õ¿À» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇǺΠÁú°¨°ú ¿Ü¸ð¸¦ °³¼±ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°í ºÎµå·´±â ¶§¹®¿¡ ¸ðµç ÇǺΠŸÀÔ¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.