|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- Çǽº °³¼ö: COMBO
- Å©±â: Àüü Å©±â
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: IKA-016
- ÇýÅÃ: CURLING,µÎ²®°Ô,¿¬Àå,¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- À¯Åë ±âÇÑ: 2 years
- À¯Çü: ¼Ó´«½ç ¼ºÀå Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®
¿É¼ÇÁ¤º¸[(200004889)brown][(1254)black][(200005536)coffee]
ÁÖÀÇ:
ÀÛµ¿À» À§ÇØ Æ÷Àå À§ÀÇ ´Ü°è¸¦ µû¸£½Ê½Ã¿À
»ç¾ç:
(1). ·¡½¬ ¸®ÇÁÆ® ¼Ó´«½ç Æĸ¶ ·Î¼Ç * 1 º´ °íÁ¤ ·Î¼Ç * 1 º´ ¿µ¾ç ·Î¼Ç * 1 º´ Ŭ·»Àú ·Î¼Ç * 1 º´ ¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆ® Á¢ÂøÁ¦ * 1 º´ ¸®ÇÁÆ® Æеå S,M,M1,M2,L * 5 ½Ö ¸éºÀ ºê·¯½Ã * 10 °³ ¸¶½ºÄ«¶ó ºê·¯½¬ * 5 °³ Y ºê·¯½Ã * 3 °³ ¾Æ·¡ ´« Æеå * 2 ½Ö Àå°© * 1 ½Ö (2). ¿°»ö »öÁ¶ ¼Ó´«½ç°ú ´«½ç »êÈÁ¦ * 1 ¼Ó´«½ç ´«½ç ¿°·á »öÁ¶ * 1 ¼±ÅÃÇÒ ¼öÀÖ´Â 3 °¡Áö »ö»ó: ºí·¢, Ä¿ÇÇ, ºê¶ó¿î.
·¡½¬ ¸®ÇÁÆ® Å°Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý:
1 ´Ü°è: No.4 Ŭ·»Àú¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼Ó´«½ç¿¡¼ ±×¸®½º, ¸ÕÁö ¹× ÀÜ¿© ÈÀåÇ°À» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. 2 ´Ü°è: ½Ç¸®ÄÜ Æе带 ¾Æ·¡ ´«²¨Ç® À§¿¡ ³õ½À´Ï´Ù. 3 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç°ú ½Ç¸®ÄÜ Æе忡 ¼Ó´«½ç Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í 20-35 ÃÊ ±â´Ù¸³´Ï´Ù. Æе忡 Á¢ÂøÁ¦¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ºÙÁö ¸¶½Ê½Ã¿À! 4 ´Ü°è: Y ÀÚÇü ºê·¯½Ã¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼Ó´«½çÀ» ´ÛÀº ´ÙÀ½ 10-12 ºÐ µ¿¾È ´Þ¶ó ºÙ´Â Çʸ§À¸·Î ¼Ó´«½çÀ» µ¤À¸½Ê½Ã¿À. 5 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç¿¡ Æĸ¶ 1 ¹øÀ» ¹Ù¸£°í ¼Ó´«½çÀ» ÁýÂø Çʸ§À¸·Î 10 ~ 12 ºÐ ´õ µ¤À¸½Ê½Ã¿À. 6 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç¿¡ °íÁ¤Á¦ 2 ¹øÀ» ¹Ù¸£½Ê½Ã¿À. ÁýÂø Çʸ§À¸·Î µ¤°í ¼Ó´«½çÀ» °íÄ¡±â À§ÇØ 10-12 ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. 7 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç¿¡ Ŭ¸®³Ê 4 ¹øÀ» ¹Ù¸£°í ¼Ó´«½ç¿¡¼ Á¢ÂøÁ¦¸¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. 8 ´Ü°è: ¿µ¾ç ·Î¼Ç 3 ¹øÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¼Ó´«½ç¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϽʽÿÀ.
»öÁ¶¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý:
1 ´Ü°è: ¼Ó´«½ç°ú ´«½çÀ» öÀúÈ÷ û¼ÒÇϽʽÿÀ. 2 ´Ü°è: ¹Ù¼¿¸°°ú °°Àº ÇǺΠº¸È£ Å©¸²À» ¹Ù¸£½Ê½Ã¿À. 3 ´Ü°è: ´« Æе带 ´«²¨Ç® ¾Æ·¡¿¡ ÃÖ´ëÇÑ °¡±õ°Ô ³õ½À´Ï´Ù. ³·Àº ¼Ó´«½çÀ» µ¤Áö ¾Ê°í ³·Àº ¼Ó´«½ç ¶óÀο¡. ±×°ÍÀº »öÁ¶°¡ ÇǺθ¦ ¾ó·èÁö°ÔÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. 4 ´Ü°è: Å©¸² ¿°·á¿Í Å©¸² »êÈÁ¦¸¦ ÄÅ¿¡ ¼¯½À´Ï´Ù. »öÁ¶ ¼Ó´«½çÀÇ °æ¿ì Å©¸² ¿°·á: Å©¸² »êÈÁ¦´Â 1 : 1 ÀÔ´Ï´Ù. »öÁ¶ ´«½çÀÇ °æ¿ì Å©¸² ¿°·á: Å©¸² »êÈÁ¦´Â 1 : 2 ÀÔ´Ï´Ù. 5 ´Ü°è: È¥ÇÕ »öÁ¶ Å©¸²À» ¸ÕÀú ¼Ó´«½çÀ» ³·Ã߽ʽÿÀ. »öÁ¶ ºê·¯½Ã·Î ´«. 6 ´Ü°è: ³·Àº ¼Ó´«½çÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é Àû¿ë ¹× Á¦°Å ÇÁ·Î¼¼½º°¡ ¿Ï·á µÉ ¶§±îÁö °í°´¿¡°Ô ´«À» °¨µµ·Ï Áö½ÃÇϽʽÿÀ. 7 ´Ü°è: È¥ÇÕ »öÁ¶ Å©¸²À»º£À̽º¿¡¼ ÆÁ±îÁö »ó´Ü ¼Ó´«½ç¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù. ¸ð¼¸® ¼Ó´«½çÀÌ µ¤¿© ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. 8 ´Ü°è: ¾à 15 ºÐ ÈÄ, ºê·¯½Ã ¶Ç´Â ½ºÆ½À» »ç¿ëÇÏ¿© ¾È´ë¿¡ ÀÜ¿© »ö»óÀ» ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ È¥ÇÕ »öÁ¶ Å©¸²À» Á¶½É½º·´°Ô Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. ´«½ç »öÁ¶´Â ¼Ó´«½ç »öÁ¶¸¸Å °ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù µû¶ó¼ »ö»óÀº 10 ºÐ µ¿¾È ³²¾Æ ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ´«½ç ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ µ¤¿© ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ±×·¯³ª ÇǺο¡ »öÀ» ´©¸£Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. 9 ´Ü°è: ´« ¾Æ·¡¿¡¼ ¾È´ë¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. Â÷°¡¿î ¹°¿¡ Àû½Å¸éÀ» µÕ±Û°Ô »ç¿ëÇÏ¿© ÀÜ·ù ¹°ÀÌ ¾øÀ» ¶§±îÁö Á¦Ç°À» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. ´« ±ÙóÀÇ Á¶Á÷À» Àâ°í ĸóÇϽʽÿÀ. °úµµÇÑ ¹°.
Ç÷ζó ·çºñ ¼Ó´«½ç Æĸ¶ ¼¼Æ®:
1. ´Ù±â´É ¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆà ŰƮ´Â ´Ù¾çÇÑ ±æÀÌ¿Í ¸ð¾çÀÇ ¼Ó´«½ç¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ¾î ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ »ç½ÇÀûÀÎ ¸®ÇÁÆà ¹× ÄøµÀ» ´Þ¼º ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¼ÓµÇ´Â °ö½½ ¼Ó´«½ç. 2. Àü¹® ¼Ó´«½ç ¼¼Æ®: ÀÚ¿¬ ¼Ó´«½çÀ» °¥¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. »ì·Õ ¹ÌÆÿ¡ ÀûÇÕÇÑÀÌ ¼Ó´«½ç Æĸ¶ ¼¼Æ®´Â °¡Á¤¿ëÀ¸·Îµµ ÀûÇÕÇÏ¸ç ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ¸¶Àϵå Æ÷¹Ä·¯: ÀÌ ¼Ó´«½ç ¸®ÇÁÆà ¼¼Æ®´Â ¹Î°¨ÇÑ ´«ÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÎµå·´°í ¾ÈÀüÇÑ Æ÷¹Ä·¯¸¦ äÅÃÇß½À´Ï´Ù. 4. Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·µµ¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì ¿ì·ÁÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇϰųª ÇÊ¿äÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÁÖ½Ã¸é ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ´ç½Å°ú ÇÔ²² ÀÏÇϱ⸦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|