õ¿¬ ¿Á ½ºÅæ Gua Sha ·Ñ·¯ ¾ÆÀÌ ¸¶½ºÅ© ¸±·º½º ÆäÀ̽º ¾ÆÀÌ ¹Ùµð ¹é ¸¶»çÁö ¾ó±¼ ¸®ÇÁÆà ÀåÄ¡ ¹Ì¿ë °Ç° °ü¸® µµ±¸
Á¦Ç° Á¤º¸
¡î ÀÚ¿¬½º·´°í °Ç°ÇÑ ¸¶»çÁö¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À-¿Á ·Ñ·¯¿Í ±¸¾Æ»þ´Â 100% õ¿¬ ¿Á¼®À¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ëÈ ¹æÁö, ÁÖ¸§ ¹æÁö ¶óÀÎ, ´« ¹Ø ¾îµÎ¿ò °¨¼Ò, ÈÇÐ ¹°ÁúÀ̳ª ÀÚ±Ø ¾øÀÌ ÇǺΠ¹× °Ç° °³¼±
¡î ¾ç¸é ¿Á ·Ñ·¯-Å« ·Ñ·¯´Â ¸ñ, ÅÎ, »´ ¹× À̸¶¿¡ ÀÌ»óÀûÀ̸ç ÀÛÀº ·Ñ·¯´Â ´«, ÄÚ ¹× ÀÔ¼ú ÁÖÀ§¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ·Ñ·¯´Â Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© º×±â¿Í ÁÖ¸§À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¡î Gua Sha Stone-±×°ÍÀº ¸Å¿ì ÁÁÀº ¿Á gua sha ±Ü±â µµ±¸·Î, ¸ö¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡ ÁÁÀ¸¸ç Ç×»ó Æí¾ÈÇÏ°í ¿ì¾ÆÇÑ ºÐÀ§±â·Î ¾Ð·ÂÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
¡î ÀÇ¹Ì ÀÖ°í Ưº°ÇÑ ¼±¹°-Ưº°ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô »ç¶ûÀÇ ¼±¹°À»ÁֽʽÿÀ. ¿Á ·Ñ·¯´Â ³ëÀÎ, ¾ö¸¶, ÇÒ¸Ó´Ï, ¾Æ³», µþ, Àڸſ¡°Ô ÀǹÌÀÖ´Â ¼±¹°ÀÌ µÉ ¼öÀÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î »óÀÚ¿¡ Æ÷Àå ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦ÀÌµå ·Ñ·¯ ¾ÈƼ ¿¡ÀÌ¡ ÇýÅÃ:
1. ¾ó±¼ ±äÀå ¿ÏÈ
2. ÇǺΠź·Â °È ÇǺΠ°È ¹× Åä´×
3. °¡´Â ¼±°ú ÁÖ¸§ÀÇ ÃâÇöÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù
4. ´« ÁÖÀ§ÀÇ º×±â, ¾ÆÀÌ¹é ¹× ´ÙÅ© ¼Å¬ °¨¼Ò
5. ´õ ³ªÀº Èí¼ö¸¦ À§ÇØ ¾ó±¼ Å©¸² ¹× Ç÷û°ú °°Àº ¹Ì¿ë Á¦Ç°À» ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§Åõ½Ãŵ´Ï´Ù.
6. ÀÚ¿¬½º·¯¿î °Ç°ÇÑ ºûÀ» À§ÇØ ¾ó±¼¿¡ Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. ÀÏ¹Ý Å¬·»Â¡ Á¦Ç°À¸·Î ¾ó±¼À» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À.
2. ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ ³ªÀÌÆ® Å©¸²À» ¹Ù¸£½Ê½Ã¿À.
3. À§·Î ¿òÁ÷¿© À̸¶, »´, ÀÔ¼ú ºÎÀ§¿Í ¸ñ ÁÖÀ§·Î ¿Á ·Ñ·¯¸¦ ºÎµå·´°Ô ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù.
´« ¾Æ·¡¿¡ ºÎǬ ´«À̳ª °¡¹æÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´«À» °¨°í ´«²¨Ç® À§·Î ºÎµå·´°Ô ±¼¸³´Ï´Ù.
4. ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ ·Ñ·¯¸¦ 5 ~ 10 ºÐ µ¿¾È »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
5. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼ ¹ø ¿Á ·Ñ·¯¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼±°ú ÁÖ¸§À» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
6. Áöħ¿¡ µû¶ó ¿Á ·Ñ·¯¸¦ û¼ÒÇϽʽÿÀ.
Ưº° ÆÁ:
1. °¢°¢ »ö»ó, ¿Á ÆÐÅÏ, µÎ²²°¡ µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ç׸ñÀº ÀÚ¿¬¼®À¸·Î °¡°øµÇ¾î »õ°Ü Á® ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¹× ´Ù¸¥ ÃøÁ¤ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.